眾所周知，薰衣草屬唇形科薰衣草屬，原產(chǎn)地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國(guó)及南斯拉夫，具有很高的生態(tài)觀賞價(jià)值，也還有很高的飲用價(jià)值，那作為消費(fèi)者大家知道薰衣草花茶的做法嗎？不知道的話下面小編就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下吧！
薰衣草花茶的做法
一、傳統(tǒng)做法
原料：
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
調(diào)制：
1、在500毫升熱水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。
2、加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
二、熏衣草奶茶
原料：
熏衣草2克、牛奶1杯、蜂蜜15毫升
調(diào)制：
1、將5毫升熱開(kāi)水中放入熏衣草。
2、浸泡5分鐘后取出茶渣。
3、加入牛奶和蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
三、醇香熏衣草紅茶
原料：
熏衣草5克、紅茶包1袋、蜂蜜10毫升
調(diào)制：
1、將紅茶包和熏衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣。
2、飲用時(shí)加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：
熏衣草具有排毒養(yǎng)顏的功效配合同樣潤(rùn)腸排毒的紅茶包，可起到排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
薰衣草花茶的功效
1、鎮(zhèn)定安神效果
薰衣草是公認(rèn)最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，在國(guó)外就有醫(yī)院把從薰衣草中提取來(lái)的揮發(fā)油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫(yī)院也用薰衣草全草制劑來(lái)治療神經(jīng)衰弱和失眠。
2、抗菌
研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊(yùn)含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細(xì)菌（包括革蘭陰性細(xì)菌和革蘭陽(yáng)性細(xì)菌）、10種真菌的生長(zhǎng)。
3、抗炎和抗氧化
將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處，可以發(fā)現(xiàn)患處的愈合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質(zhì)的過(guò)氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質(zhì)。
4、解痙、鎮(zhèn)痛作用
我國(guó)《新藥本草》一書(shū)中談及薰衣草的功用時(shí)說(shuō)：“此油有通氣效力,內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時(shí)，薰衣草對(duì)回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過(guò)腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過(guò)提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺昔水平而起作用。
5、降脂與降血壓作用
有研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時(shí)，薰衣草精油還能通過(guò)嗅覺(jué)降低動(dòng)脈壓的平均水平。
吃薰衣草禁忌人群
氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
還有哪些人要避免使用薰衣草，薰衣草粉是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。另外，因?yàn)檗挂虏萦薪笛獕旱男Ч?，低血壓患者也要慎用薰衣草?/div>
薰衣草繁殖方法
1、溫水浸種
熏衣草的種子要用40度溫水浸泡，可以提高提高薰衣草種子發(fā)芽率，水涼后繼續(xù)浸泡24小時(shí)，這樣容易發(fā)芽。
2、播種方法
一般種子稍大些的（如熏衣草、鼠尾草），可以每個(gè)容器里點(diǎn)播2~3粒，發(fā)芽后視小苗生長(zhǎng)狀況留一株較強(qiáng)壯的，種子細(xì)小的（如馬約蘭），可以撒播，用手沾一些種子，輕輕撒在土上，發(fā)芽后間苗。酌情留1~3株小苗。
3、種子覆土
種子覆土厚度要看種子大小，一般為種子直徑的2~3倍，細(xì)小的種子土要薄些，薰衣草種子大可以土蓋的厚些，有些種子趨光性強(qiáng)，可以不覆土（如香蜂草、彌迭香）。
4、澆水保濕
熏衣草播種后要澆透水，澆水要用細(xì)噴壺，不能用力，以免將種子沖走，最好用坐盆法，就是用大盆盛2/3盆水，將容器坐到盆里，讓水從容器的底孔漫漫滲入，大盆里的水位不要超過(guò)容器中土的高度，播種后容器上面要蓋上保鮮膜，保鮮膜上刺幾個(gè)小洞透氣，把容器放在陽(yáng)光下，保持20度左右的溫度，大部分種子一周后可以發(fā)芽。
5、發(fā)芽管理
薰衣草種子發(fā)芽后，可以把保鮮膜拿掉，種子小的，可以等小苗稍強(qiáng)壯一些再拿掉。
6、適時(shí)上盆
薰衣草種子發(fā)芽后，小苗長(zhǎng)出4~6片真葉后就可以上盆了，剛開(kāi)始上盆要用小盆，等小苗長(zhǎng)大后，再酌情更換大盆，換盆時(shí)要等土干一些的時(shí)候再換（因?yàn)閾Q盆后要澆水，如果是土濕的時(shí)候，則潮濕的時(shí)間太長(zhǎng)，小苗容易生長(zhǎng)不良），先在小盆中加入一半以上，有一定肥力的培養(yǎng)土，為了不破壞根系，移植時(shí)不需抖落根部附近的土壤，將其直接移入小盆，再將土壤添滿根部，移植后一定要澆透水，并遮陰幾天，然后就可以放到陽(yáng)光下養(yǎng)護(hù)了。
薰衣草的種植技術(shù)
1、土壤
薰衣草適宜于微堿性或中性的沙質(zhì)土，可使用1/3的珍珠石、1/3的蛭石、1/3的泥炭苔混合后使用，如是露地栽培時(shí)要注意土壤的排水，可將土堆高成畦后再種植。
2、澆水
薰衣草不喜歡根部常有水滯留，在一次澆透水后應(yīng)待土壤干燥時(shí)再給水。澆水要在早上，避開(kāi)陽(yáng)光，水不要濺在葉子及花上，否則易腐爛且滋生病蟲(chóng)害。
3、光照
薰衣草需要充足的陽(yáng)光及適濕的環(huán)境，夏季應(yīng)至少遮去50%的陽(yáng)光并增加通風(fēng)以降低環(huán)境溫度，冬季薰衣草在平地即可生長(zhǎng)良好，應(yīng)在全日照下栽培。
4、溫度
薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長(zhǎng)適溫15～25℃，在5～30℃均可生長(zhǎng)，長(zhǎng)期高于38～40℃頂部莖葉枯黃，北方冬季長(zhǎng)期在0℃以下即開(kāi)始休眠。
5、施肥
薰衣草施肥可將骨粉放在盆土內(nèi)當(dāng)做基肥(每三個(gè)月用一次)，小苗可施用花寶二號(hào)，成株后再施用磷肥較高的肥料如花寶三號(hào)。
6、病蟲(chóng)
薰衣草少有蟲(chóng)害，病害主要是根腐病，在高溫和積水環(huán)境下發(fā)病率最高，可用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根，每月一次，特別是6～10月注意防止積水，保持空氣干燥。
7、整形
薰衣草開(kāi)花后在花下第一個(gè)節(jié)處剪去，并順便將植株修剪成半球形，平時(shí)隨時(shí)剪去干枯的枝條，為了控制植株高度或得到更好的株型，在夏末秋初適當(dāng)重剪以促發(fā)新枝。
以上就是關(guān)于薰衣草花茶的做法的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出薰衣草花茶的做法非常的簡(jiǎn)單，因此，薰衣草花茶也是非常值得飲用的喔！
