菊花是很好的觀賞性植物,深受很多人的喜歡,不光如此,菊花也能作為飲品,從我國的唐朝開始,菊花就已經(jīng)成為很常見的茶品,一直到現(xiàn)在,菊花依然是花茶中很重要的一類。不過很多人雖然知道菊花,但是卻未必對其很了解,尤其是菊花作為花茶之一,很多人不知道如何沖泡,那菊花茶用該多少度的水來泡呢?
菊花茶用多少度的水來泡?
從經(jīng)驗來看,泡菊花茶的時候,應(yīng)該最好用80度的水來沖泡最為合適,也就是說,將水燒至已經(jīng)開始冒泡的程度,就可以泡菊花茶了,或者是將燒開的水靜置10分鐘以后再泡菊花茶也是可以的。這個溫度沖泡菊花茶采取的是折中的措施,既能充分的泡開菊花,讓其展示完整的姿態(tài),讓其營養(yǎng)物質(zhì)充分地溶解到水中,同時又能避免對菊花茶造成很大的影響。
菊花茶的沖泡方法
第一步:洗茶
雖然菊花和茶葉不同,但是也不要忘了,菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面,因此必須用80度的熱水泡個3到5秒,再迅速把水濾掉。因為時間久了,就會把菊花的營養(yǎng)也會濾掉的,這個矛盾必須掌握佳黃金結(jié)合點。
第二步:泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里,放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花,泡的郎利充分,不用你再去專門攪拌了,而把菊花放進熱水,你還要攪拌,否則菊花會飄在水面上。
第三步:
關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù),我個人認為,只能泡兩次就可以了,次數(shù)多了,比如超過三次了就沒什么意義了,已經(jīng)沒有營養(yǎng)了,除了浪費你的功夫而已。
菊花茶的飲用注意事項
1、喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
2、在泡菊花茶時應(yīng)留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛干澀不適可以選擇,但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦,清熱能力強,常用于散風熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好,所以,這幾種菊花在使用時不能混淆,更不能相互替代。
3、需要注意的是,野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng),因此,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
以上介紹了關(guān)于菊花茶的泡制,要經(jīng)過幾道工序才能泡制出一壺好茶,這樣的茶口感也是非常的好的,那么喝茶的時候也要注意上文中所說的幾點事項哦!