現(xiàn)在天氣越來越冷，許多女性容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，手腳冰涼。這時(shí)來杯花草茶，能讓身心都暖和。對于她們來說，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋潤肌膚和驅(qū)寒的功效，適合各種體質(zhì)的女性在冬季飲用。使用者說，雖然每天工作壓力大，心情容易沉悶、抑郁。但是只要每天喝點(diǎn)玫瑰花茶，就能起到很好的靜心定神的效果，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶的功效
女生常泡玫瑰花茶來喝，對于緩解經(jīng)期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經(jīng)癥狀有一定的作用。這是因?yàn)椋鶕?jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，玫瑰花味甘、性溫，有明顯的理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。另外，由于玫瑰花的藥性非常之溫和，可以溫養(yǎng)人體內(nèi)的心肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，并有助于鎮(zhèn)靜、安撫以及抗抑郁。面對強(qiáng)大的工作和生活壓力，應(yīng)該多喝些玫瑰花茶來穩(wěn)定情緒。
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。在身體疲勞的時(shí)候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。
玫瑰花茶的泡法
一般來說，泡玫瑰花茶都可以使用瓷器、紫砂等茶具，可是對新手來說，建議挑選玻璃茶具，一來更簡單看清楚，二來更心曠神怡。我們都效果泡茶要用剛剛燒開的水進(jìn)行沖泡，而玫瑰花茶則不需要，由于高溫會(huì)把玫瑰花的色素破壞，還會(huì)把活性物質(zhì)破壞。
如果單飲玫瑰花茶就會(huì)比較單調(diào)一點(diǎn)，調(diào)配冰糖會(huì)使效果會(huì)更好，是由于玫瑰花加冰糖能夠散淤氣、通氣血，并且味道也會(huì)非常適口。由于玫瑰花不像其他花茶，浸泡一下味道就會(huì)出來，它是需要比較長的時(shí)刻才會(huì)浸出味道，色彩才會(huì)出現(xiàn)赤色，當(dāng)然味道也會(huì)非常鮮美。
選購玫瑰花茶的方式
1、抓一把玫瑰花茶掂掂重量。
優(yōu)質(zhì)花茶較重，劣質(zhì)花茶重量較輕。
2、仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。
優(yōu)質(zhì)花茶不應(yīng)有梗子、碎末等東西，劣質(zhì)花茶允許有少量的雜質(zhì)。
3、聞一聞花香是否純正。
質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質(zhì)量次之。
玫瑰花泡水放幾朵
玫瑰花香氣濃郁，泡水放太多會(huì)降低品嘗的口感，而且玫瑰花中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)有吸附、收斂的作用，若過量食用玫瑰花，很可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，引起腹痛、便秘等癥狀，一般來說，泡水放5~6朵即可。
總之，玫瑰花的性質(zhì)溫和，能夠起到降火、調(diào)理血?dú)猓⒂写龠M(jìn)新陳代謝之功效。對于保護(hù)肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當(dāng)有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶對于防止便秘也有作用。
