眾所周知，玫瑰花茶的功效不少，最適合女性朋友喝。尤其是在出門時期，與其喝一杯10元的小飲料，還不如來一壺天然的玫瑰花茶。平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)問題等，大都與氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。而玫瑰花茶最適合理氣解郁，滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用效果顯著，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶的功效
1、理氣活血
在中醫(yī)的角度來說，玫瑰花茶性溫微苦，具有明顯的理氣活血功效，能幫助調(diào)理氣血，促進血液循環(huán)，活血又化瘀。而且還有助于調(diào)理內(nèi)分泌哦。
2、疏肝解郁
人經(jīng)常憂慮就會肝郁，積聚一些郁氣在體內(nèi)。這時候，可適量喝些玫瑰花茶。其氣味清香，有助于舒緩情緒。此外，玫瑰花茶還能溫養(yǎng)人的心肝血脈，幫助體內(nèi)郁氣舒發(fā)出來。
3、養(yǎng)顏美容
玫瑰花茶有促進血液循環(huán)、改善新陳代謝、調(diào)理氣血的功效，能幫助女人改善臉部氣色，有利于消除雀斑、皺紋等；可達到良好的美容養(yǎng)顏效果。
4、舒緩情緒
玫瑰花茶清香幽雅，經(jīng)常適量喝些，還可緩和情緒，令人心情保持爽朗。此外，玫瑰花茶性質(zhì)溫和，還具有安神、助眠的效果，男女皆宜呢。
5、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有調(diào)經(jīng)止痛的作用。女人痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，多由于血氣淤阻引起的。而玫瑰花茶能活血化瘀，對于女人痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，有一定的緩解作用。
玫瑰花茶雖然有著相對不錯的養(yǎng)生功效，但飲用時也有很多需要注意的禁忌：具體如下：
1、不宜每天飲用
中醫(yī)認(rèn)為，雖然玫瑰花具有很不錯的養(yǎng)生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行速度過快，從而影響身體的健康。尤其是在月經(jīng)期間的女士們，極易引發(fā)大出血，對生命健康有很大的威脅。
2、月經(jīng)量過多女士慎喝
玫瑰花茶有活血功效，平時月經(jīng)量過多的女士建議平時少喝。特別是在月經(jīng)期間，千萬不能喝，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至引起大出血。
3、便秘患者不宜喝
玫瑰花茶性溫，具有一定的收斂作用，能止瀉。如果是一些便秘的人士飲用，不僅無法緩解便秘，甚至還可能會加重便秘的癥狀。因此，便秘患者要慎飲，建議不喝為宜。
4、孕婦忌喝
通過上面所介紹的玫瑰花茶的功效我們可以知道，玫瑰花茶有活血的功效，對于孕婦來說，是一定不能飲用的。否則，會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以，為了自身及胎兒的健康，小編特別提醒各位懷孕期間的女士們，千萬不要喝玫瑰花茶。
5、不宜和茶葉一同泡飲
平時很多人都習(xí)慣把一些花茶添加其他的茶或蜂蜜等泡飲，但在這里，建議大家不要把玫瑰花茶和茶葉加在一起泡飲。因為大部分的茶葉中都含有大量的鞣酸，和玫瑰花茶一同泡飲，會大大減弱其疏肝解郁的功效。
喝玫瑰花茶一次泡多少
喝玫瑰花茶一次泡5朵，投茶量過多易導(dǎo)致茶湯苦澀，其泡法為：準(zhǔn)備一個透明玻璃杯，一壺開水，用開水先把玻璃杯清潔干凈，之后將5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，向杯中注入七分滿的水，水溫為85℃，等待3分鐘即可品飲，茶湯喝至茶杯1/3容量時即可再次續(xù)水。
玫瑰花茶沖泡方法
準(zhǔn)備：玫瑰花瓣5朵、白色透明玻璃杯/瓷杯、茶巾
先燒開一壺水，然后用燒開的水將玻璃杯以及茶具先清潔一遍，然后倒掉。接下來，將玫瑰花茶投入玻璃杯中，用燒開晾置一會的水溫沖泡，大約85℃，先注入玻璃杯容量的1/3水，順時針搖晃杯身，待玫瑰花茶充分浸潤后，再注入玻璃杯剩余七分滿的水，可以不蓋蓋子，等待2分鐘左右，即可飲用茉莉花茶，香氣芬芳，口感香醇。玫瑰花茶一般沖泡3次左右，水溫不宜太高，每次飲用至茶杯1/3處時即可再次續(xù)水。
玫瑰花茶在生活中的用途
1、香包
將玫瑰花瓣自然風(fēng)干。購買網(wǎng)紗或麻紗小袋子，將玫瑰花瓣裝入。根據(jù)個人喜好，也可以裝入薄荷、檀香等做成安神香包?；蚣尤氚?、佩蘭等做成驅(qū)蚊防蟲香包。做好之后，可以放在柜子或是車?yán)铩?/div>
2、玫瑰花餅
將玫瑰花瓣洗凈，與面粉白糖一起放入碗中，再一點點加入牛奶。用筷子攪拌成面糊狀。在平底鍋抹油，并加熱到一定程度，倒入面糊，煎至凝固微黃。最后切片，裝盤。
3、書簽
可以將新鮮的玫瑰花瓣直接夾進書中做書簽。或者在玫瑰花瓣上涂上透明色指甲油，待指甲油干后，做書簽使用。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，活血散淤作用顯著，經(jīng)期女性、孕婦不宜飲用。此外，玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘、胃寒、腹瀉、身體虛弱者等也不宜飲用。以上就是玫瑰花茶怎么泡及相關(guān)的介紹，你們都記住了嗎？
