檸檬玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

 

　　1、玫瑰花茶泡出來(lái)是沒(méi)什么味道的，而檸檬中的酸味較濃，可以為玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。

 

　　2、玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效，是很多女性都愛(ài)喝的茶飲，加上檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，起到一定的美白作用。

 

　　3、檸檬獨(dú)特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感，加上玫瑰花茶的作用會(huì)更好，可以在疲倦的午后來(lái)一杯，適合辦公上班族的人群飲用。

 

　　4、檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富，能刺激消化腺的分泌，幫助食物的消化吸收，有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生，適合消化功能較差的人群飲用。

 

　　5、檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌，有一定的開(kāi)胃作用，可以在飯前來(lái)一小杯，適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。

 

　　1、檸檬不宜用開(kāi)水泡。檸檬中的維生素含量豐富，但不耐高溫，在高溫條件下易失去活性，降低檸檬的食用價(jià)值。一般是等玫瑰花茶變溫后，再放入檸檬。

 

　　2、不宜空腹喝。檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影響胃部健康。

 

　　3、不宜多喝。雖然喝檸檬玫瑰花茶對(duì)身體有一定的好處，但是再好的食物也不能過(guò)量食用，過(guò)量喝檸檬玫瑰花茶易對(duì)人體產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。

 

 

　　1、玫瑰花茶在沖泡時(shí)可以搭配適量的桂圓和枸杞，這樣泡出的野玫瑰花茶不單滋味誘人，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，更能美容養(yǎng)顏，在沖泡的時(shí)候可以取桂圓五克，枸杞子五克，玫瑰花五朵，把它們放在一起，用清水洗凈，再用沸水沖泡即可飲用。

 

　　2、玫瑰花茶在沖泡時(shí)還可以加入適量的烏梅，這樣能讓她潤(rùn)腸通便，降脂減肥的功效更加出色，在泡制時(shí)需要準(zhǔn)備野玫瑰花茶十朵，烏梅五顆，把它們一起放在杯子中，用沸水沖泡悶泡，十分鐘以后飲用，也可以把準(zhǔn)備好的食材放在小鍋中煎煮3到5分鐘取出以后代茶飲用。

 

　　3、玫瑰花茶在沖泡時(shí)，還可以搭配適量的干桑葚和麥門冬，這樣能起到舒肝明目和補(bǔ)腎固精的重要作用，在沖泡的時(shí)候可以準(zhǔn)備野玫瑰花茶，三朵桑葚一克，麥門冬和黃金各一克，最后再放入枸杞子8到10粒，加冰糖后直接用沸水沖泡，沖水以后要燜泡十分鐘，然后直接飲用泡出的茶湯就可以。

 

　　玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含維生素可作天然飲料及食品。用科學(xué)方法加工而成的玫瑰花，具有顏色鮮艷、味香等特點(diǎn)，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效，實(shí)為待客饋贈(zèng)之佳品。

 

　　中醫(yī)認(rèn)為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝郁氣滯有密切關(guān)系，因?yàn)闅鉁t血瘀，就會(huì)導(dǎo)致這些容顏問(wèn)題。所以，經(jīng)常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對(duì)女性美容、改善膚色，大有益處。

 

　　其次，女性的乳腺增生，也和肝郁氣滯有密切關(guān)系，情志所傷，而玫瑰花茶是中醫(yī)治療乳腺增生的主要食療食物，起碼可以起到預(yù)防和緩解的作用。再有，女性多四肢寒涼，再有喜歡吃寒涼食物的，如冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)礦泉水等，容易脾胃虛寒、痛經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，那么這類人群，也非常適合喝玫瑰花茶啊，可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經(jīng)等。

 

　　玫瑰花茶的作用特別多，但也有一定的副作用，所以要適量飲用。比如：這幾種情況不要喝玫瑰花茶。經(jīng)期不要喝，因?yàn)槊倒寤ɑ钛?，增加?jīng)血流失。大便干燥或便秘不要喝，玫瑰花性溫，會(huì)加重癥狀。春夏也不要多喝，容易上火。