百合，屬于一種多年草本生植物，除了含有一些常用的營養(yǎng)物質(zhì)，例如微量元素、淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)以及維生素和胡蘿卜素之外，也含有一些特殊的營養(yǎng)成分，例如秋水仙堿這些生物堿，因此，功效是嗯好的諾的，相關(guān)的介紹如下！
百合花茶的保健功效
喝百合花茶能夠滋養(yǎng)胃部和肺部，適合支氣管炎、肺結(jié)核患者服用，百合具有較高的營養(yǎng)成分，又具有較高的藥用價值，早在2000多年前，百合就被中醫(yī)引用，歷代《本草》中有詳盡的記述。百合(香水)：純潔、婚禮的祝福、高貴。
專家告訴我們，這些生物堿在進入身體之后具有很好的滋補作用，非常的適合那些身體比較虛弱或者是患有肺結(jié)核、支氣管炎疾病的患者，除此之外對于癌癥還具有一定的防治作用。
喝百合花茶的禁忌有哪些
老中醫(yī)告訴我們，一般情況下將百合花泡水喝并不會出現(xiàn)任何的副作用，除了一些少數(shù)的特殊人群不能夠服用百合花之外，大多數(shù)人服用之后都具有很好的保健養(yǎng)生作用。不過我們都應(yīng)該清楚，是藥三分毒，所以無論這種藥物的功效再大對于身體的好處再多都不適合長期服用或者是大量服用。所以說，日常將百合花泡水喝的時候一定要特別的注意，千萬不能夠長期大量的服用。
百合花的藥性比較的溫和，所以服用之后不會出現(xiàn)什么過于強烈的毒副作用。不過需要注意的是，孕婦千萬不能夠?qū)俸匣ㄅ菟?，除此之外一些脾胃虛寒或者是出現(xiàn)拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。
科學(xué)家在臨床實驗中發(fā)現(xiàn)，雖然百合花泡水喝具有一定的治療失眠的作用，不過更加適合輕度失眠的患者。如果這個時候服用百合花之后失眠的情況并沒有獲得很好的效果，那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂品昧?，或者是服用安定來令身體的睡眠時間提高，不過千萬不能夠長期服用。這是因為長期的大量服用安定對于身體的傷害比較大，并且容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)藥物依賴性。如果失眠的情況已經(jīng)得到了患者，那么應(yīng)該減少對于安定的服用量，同時佐以中藥輔助治療，這才是最好的選擇。
百合花茶的泡法
1、蜂蜜百合花茶
將2朵干百合花用沸水沖泡，待水變溫后加入2勺蜂蜜即可飲用。蜂蜜百合花茶又排毒美容養(yǎng)顏的功效。
2、百合洋參茶
準備5朵干百合，1克西洋參，3克枸杞子和竹葉1克，將這些材料混合后用沸水沖泡10分鐘即可飲用。此茶有清熱潤肺、養(yǎng)心安神和抗衰老的功效。
3、百合金菊花茶
干百合和菊花各3朵，綠茶1克，金銀花和薄荷各0.5克，混合后沸水沖泡15分鐘，日常代茶飲，可以清肝明目、利咽消腫，適合內(nèi)熱、肝熱目赤、咽喉腫痛的朋友。
提醒：在日常將百合花泡水喝的時候一定要注意使用量，每次只要去除百合花2~3克左右就可以了，千萬不要貪多。然后就愛那個百合花放入杯子中，用開水燜制十分鐘左右就可以服用，這樣對于身體好處多多。
