金銀花茶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，夏季用金銀花泡水喝，可清熱解毒消暑，是不可多得的良藥。其實(shí)，金銀花不僅可以泡水或泡茶飲用，現(xiàn)人們用來(lái)做養(yǎng)生藥膳，如粥、羹及一些甜食等也能發(fā)揮其良好的作用，相關(guān)的介紹如下！
喝金銀花茶的功效
1、抗菌
金銀花茶關(guān)于許多種致病的病菌有抵擋浸染，譬喻金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌。
2、下火
信托這個(gè)是金銀花的最常見(jiàn)的功能各人都能明白。關(guān)于癰腫疔瘡等有較好的消腫，清熱解毒、消炎浸染。同時(shí)也對(duì)流感、急慢性扁桃體炎等的治療有必然的幫助浸染。
3、養(yǎng)生
金銀花茶除了藥用的成果，關(guān)于美容、減肥、養(yǎng)生也有著必然的意義，有解暑、醒酒、解渴等浸染，還可以破除體內(nèi)有害物質(zhì)、降脂、減肥以及延緩朽邁等效用。
金銀花泡水適宜人群
1、金銀花泡水喝適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用。
2、金銀花泡水喝適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用。
3、金銀花泡水喝適宜小兒夏天食用，以防痱毒。
4、金銀花泡水喝適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
金銀花茶飲用禁忌
1、脾胃衰弱者不要常常行使，茶葉知識(shí)，金銀花茶性涼，恒久行使會(huì)使體質(zhì)變虛，提議這類(lèi)伴侶只有在體內(nèi)有火可能傷風(fēng)咳嗽時(shí)略略飲用，且一樣平常在炎天飲用。
2、經(jīng)期是女性伴侶一個(gè)很出格的時(shí)刻段，這個(gè)時(shí)刻段女性伴侶最好不要食用金銀花茶，由于經(jīng)期抵擋力的降落，假如再飲用清熱解毒的花茶，則也許造成反浸染。孕期的女性伴侶也最好不要飲用喔。
金銀花泡水不建議天天喝
金銀花性味甘、寒，具有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效，平時(shí)用來(lái)飲用，有去火和預(yù)防上火的作用。但金銀花性味寒涼，天天飲用，容易導(dǎo)致寒氣堆積在體內(nèi)，增加身體的負(fù)擔(dān)，特別是對(duì)脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，容易加重身體脾胃虛寒的癥狀，所以一般并不建議天天飲用。但需要天天長(zhǎng)期飲用時(shí)，可以同時(shí)配合一些熱性的水果或者食材，可以緩解因飲用金銀花在體內(nèi)堆積的寒氣，避免影響身體健康。
金銀花泡水喝的方法
1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。
2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。
3、三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開(kāi)水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤(rùn)喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。
4、金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。
5、金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6、金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤(rùn)腸通便的功效，用于治療習(xí)慣性便秘。
7、金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開(kāi)胃、消食。
綜上所述，金銀花，性甘寒、氣芳香，具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，適用于各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等?，F(xiàn)代藥理研究表明，金銀花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增強(qiáng)免疫功能等作用。
