茶葉和菊花是可以在一起浸泡的
菊花本身具有清熱利濕、解毒明目的功效。而茶葉可以潤腸通便，兩種物質(zhì)混合在一塊浸泡之后制作的茶水中的茶多酚和維生素含量非常豐富，可以起到很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠美白皮膚、消除顏面部位的色素沉著。而且其中的胡蘿卜素還可以轉(zhuǎn)變成維生素a，可以輔助治療夜盲癥，還可以改善視力，對(duì)于咽喉腫痛、口舌生瘡的患者有很好的治療作用。
菊花茶飲用注意事項(xiàng)
1、用沸水沖泡，最好別加冰糖
一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重復(fù)沖泡5-7遍就差不多了。專家認(rèn)為，對(duì)于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言，盡量不要在菊花茶中加冰糖。
2、孕婦不要喝
菊花茶性寒味甘，確實(shí)有祛火解毒的功效，孕婦在懷孕期間免疫力有所降低，脾胃虛弱，這時(shí)候喝菊花茶可能引起腸胃不適，腹痛腹瀉的狀況發(fā)生，不利于養(yǎng)胎。
3、過敏體質(zhì)的人不要喝
過敏源是復(fù)雜且種類繁多的，對(duì)菊花過敏的人群也大有人在，喝了菊花茶后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、紅疹等過敏癥狀。
4、寒性體質(zhì)的人不要喝
寒性體質(zhì)的特征一般都是畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下，很多人在夏天也會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的狀況，很多女性還可能出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況。這些人群要是常喝菊花茶可能會(huì)加重這些癥狀，對(duì)健康不利。
5、傷風(fēng)感冒的人不要喝
傷寒感冒的起因多是著涼引起的，再喝一些偏寒性的花茶就不太適合了，可能會(huì)加重感冒癥狀。
另外，要是感冒還伴有咽炎的情況，更加不能喝菊花茶，容易損傷正氣，而且菊花茶會(huì)刺激胃酸分泌增加，容易加重咽喉炎的癥狀，影響患者的身體恢復(fù)。
菊花茶的功效
1、清熱解毒
飲菊花茶可清熱解毒。尤其是夏秋季上火季，飲一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因?yàn)榫栈ㄎ陡市詻觯渲泻袚]發(fā)油、菊苷等成分，對(duì)各種細(xì)菌或真菌有抵抗作用。適用于暑熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀。
2、殺菌抗炎
菊花茶對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌、人型結(jié)核桿菌有某些抑制作用，還具有抗病毒、抗皮膚真菌、抗螺旋體的作用。菊花還有抑制毛細(xì)血管的通氣性而有抗炎的功效。
3、心血管疾病
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白菊對(duì)治療冠心病，對(duì)心絞痛的癥狀有效率達(dá)80%，心電圖有效率45.9%，能降低血壓，有擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈的功能。
4、防老年白內(nèi)障
菊花與茶配制，產(chǎn)生綜合效果，具有降脂抗老，明目醒腦的作用，是防治老年性白內(nèi)障的一種保健飲料。
5、消除眼部疲勞
菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平?？梢耘菀槐栈ú鑱砗龋芟劬ζ?。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用。
6、提神醒腦
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有良好鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。
菊花茶不建議每天喝
選擇最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時(shí)吃一點(diǎn)好的糕點(diǎn)也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，屬于寒性，如果經(jīng)常和會(huì)導(dǎo)致脾胃不是、內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝3-5次就行避免對(duì)身體造成損害，小一點(diǎn)的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。
