菊花茶，經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成的。具有清肝明目，清熱解毒的功效，而且市面上的菊花茶價(jià)格都比較便宜，因此深受大家的歡迎，下面小編就給大家介紹一下喝菊花茶的功效以及禁忌吧！
菊花茶的功效
1、清熱解毒
菊花味甘苦，可以清熱散風(fēng)，是解毒消炎的良藥，可以祛毒散火，是常用中藥材之一。
2、清肝明目
菊花是眾所周知的明目良藥，眼睛疾病的人可以用菊花洗眼睛，并且飲用菊花茶，達(dá)到祛毒散火的功效。老年人容易得的流行性結(jié)膜炎，也可以飲用菊花茶緩解。電腦工作者用眼多的時(shí)候常常會(huì)感到眼睛干澀，因此可在日常多多飲用菊花茶。
3、治療眼睛浮腫
如果晚上喝的水太多，眼睛周圍會(huì)一圈浮腫，這時(shí)候，可以沾一點(diǎn)菊花茶涂在眼睛上上，一會(huì)兒就可以消除浮腫現(xiàn)象。
4、降低血壓、血脂
高血壓病人可經(jīng)常飲用菊花茶，調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂含量，經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后，就會(huì)緩解癥狀，降低血壓。
喝菊花茶副作用
干花泡茶，也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時(shí)間過長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
野菊花性微寒，常人長(zhǎng)期服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應(yīng)，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。
喝菊花茶禁忌人群
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
菊花茶如何泡
1、泡菊花茶之前要先準(zhǔn)備好好菊花，和杯子，和煮水的工具，先把水燒開，然后再用開水燙一下泡菊花的工具。在挑選菊花的時(shí)候要看看有沒有蟲，有沒有發(fā)霉。
2、清洗菊花，先用清水清洗一下，然后再把菊花放到茶杯里，然后再用開水沖一下馬上把水倒掉。
3、這時(shí)候的菊花都是干凈的了，這時(shí)候就可以把開水沖到茶杯里，再把蓋子給蓋住，這樣悶著，很快茶就可以喝了。
4、菊花茶有很好的清肝明目的作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以加入一些構(gòu)杞和冰糖，這樣對(duì)眼睛有好處，口感也特的不錯(cuò)。
5、菊花茶喝完以后，還可以再重復(fù)泡茶喝，所以說一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的。夏天的時(shí)候我們能吃上一杯菊花茶，就會(huì)感覺到特別的舒服了?？梢越夂攘?，也可以解暑。
7、不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對(duì)防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時(shí)不能混淆，更不能相互替代。
8、需要注意的是，野菊花性苦寒，長(zhǎng)期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
注意：
雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。
