玫瑰花菊花茶的作用
1、能夠起到舒緩神經(jīng),放松心情的作用。
2、玫瑰花是比較有名的對皮膚好的花卉,它含有豐富的維生素C,能起到美白、滋潤皮膚的作用;而菊花所含的類黃酮物質(zhì)具有很好的抗氧化效果,喝菊花茶可以起到潤養(yǎng)皮膚、抗衰老的作用。因此女性朋友可以飲用此茶以改善皮膚。
3、菊花和玫瑰花一起泡水喝是能夠保護(hù)眼睛、緩解眼疲勞的。
玫瑰菊花茶怎么泡
材料:菊花10朵、玫瑰花3朵
做法:
1、將菊花和玫瑰花放入壺中,倒入溫水,搖晃幾下之后降水倒掉,使花茶干凈一些。
2、再倒入開水,泡約10分鐘即可。
功效:美容養(yǎng)顏、清熱去火
喝玫瑰菊花茶注意事項(xiàng)
1、玫瑰菊花茶雖然有清熱解毒的效用,但是菊花茶是性寒的,喝太多會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變寒。因此一定不要長期飲用以及過量飲用。
2、玫瑰花具有活血的功效,而菊花又性寒,這兩類食物是女性在經(jīng)期內(nèi)都不宜食用的。服用之后會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長以及痛經(jīng)的癥狀,因此女性朋友在經(jīng)期內(nèi)最好不要服用此茶。
菊花茶的功效
1、明目護(hù)眼
長時(shí)間的面對電腦,不僅使得眼睛疲勞、視力模糊等眼睛問題,還會(huì)使得身體極度的疲勞。這個(gè)時(shí)候備上一杯菊花茶,不僅可以有效的緩解眼睛疲勞,還能起到提神醒腦的作用。在古代中醫(yī)就有記載菊花茶具有保護(hù)眼睛的功效。
同時(shí)一直以來菊花也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥,因此經(jīng)常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人,應(yīng)該多喝些菊花茶。特別是一些長期使用電腦的人,應(yīng)該盡量的多喝些菊花茶,如果早晨起來眼睛紅腫,不妨用菊花茶熏眼睛,可緩解雙目紅腫疼痛。
2、清熱解毒
我國中醫(yī)指出,菊花茶具有很好的清熱解毒的功效,特別野菊花,這一功效更加的明顯。對于一些上火的人群來說,菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
3、殺菌消炎
根據(jù)有關(guān)的科學(xué)驗(yàn)證,菊花水可以有效的殺滅并且抑制身體多種有害細(xì)菌、病毒,很適合在流行性流感高發(fā)季節(jié)服用,具有良好的預(yù)防作用。
4、防癌抗癌
經(jīng)過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。在這項(xiàng)研究中表明,菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們,從而讓化療取得更加好的療效。
5、防輻射
??菊花茶的功效與作用還表現(xiàn)在抗輻射方面,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此經(jīng)常長時(shí)間接觸電子污染的辦公族在平時(shí)應(yīng)該多喝菊花茶,以此來達(dá)到消除體內(nèi)輻射的作用。
6、防鉛中毒
國內(nèi)的有關(guān)專家對菊花茶防鉛的作用做了深刻的驗(yàn)證,研究發(fā)現(xiàn),菊花茶中的硒元素和身體稀有金屬有很強(qiáng)的吸附力。硒元素通過在體內(nèi)和鉛等金屬物質(zhì)發(fā)生符合反應(yīng),將有害物質(zhì)排出體外,能夠有效的降低血鉛的功效。
綜上所述,玫瑰花具有活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏的功效,而菊花茶則是出名的清熱解毒、平肝明目的茶飲,因此兩者一起泡水喝具有滋潤皮膚、穩(wěn)定情緒的作用,但是在飲用的時(shí)候也只有很多禁忌需要注意的喔!