茉莉干花泡水的作用

 

　　茉莉花茶能夠增加皮膚的光澤，如果女性朋友們的臉色暗啞，沒有光澤，這時(shí)候茉莉花茶就是很好的選擇，這也是大部分職場女性熱衷于選擇茉莉花茶作為平時(shí)飲品的一個(gè)原因。

 

　　茉莉花茶可以幫助消化食物，有利于排尿清除肝火，這些都是茉莉花茶的好處。就是從醫(yī)學(xué)保健的角度來看，茉莉花茶的好處也很多。在中醫(yī)里，茉莉花茶也是疏肝解郁很好的選擇，茉莉花茶還能夠起到清胃，解毒，和清熱的作用。

 

　　茉莉花茶的好處從另一個(gè)方面來講，還有使人放松的功效，如果您是將要去考場考試的考生，在考前來一杯茉莉花茶，會(huì)舒緩你緊張的情緒，也有助于保持穩(wěn)定的心態(tài)。那么我們就可以用茉莉花茶來代替咖啡，這樣還有助于身體健康。

 

　　茉莉花茶還有堅(jiān)固牙齒的作用，我們平時(shí)可以用茉莉花茶來漱口，這時(shí)茉莉花茶的好處就是可以去除口腔中的油膩物質(zhì)，清除口中的異味兒，與此同時(shí)還能夠堅(jiān)固你的牙齒。茉莉花茶還有預(yù)防心血管疾病和腸道疾病的作用，所以我們來看茉莉花茶不僅可以當(dāng)做中藥來使用，還可以當(dāng)做保健品來使用。

 

　　食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

 

 

　　1、破壞腸胃粘膜

 

　　茉莉花茶含有的多酚類物質(zhì)，對腸胃粘膜具有刺激、收斂的作用，容易破壞腸胃粘膜的順暢，因此腸胃功能差的人不宜經(jīng)常飲用茉莉花茶。

 

　　2、加重便秘

 

　　茉莉花茶含有大量的多酚類成分，具有收斂作用，對腸胃有刺激作用，如果便秘患者飲用，會(huì)加重便秘的癥狀，應(yīng)避免飲用。

 

　　3、影響睡眠

 

　　茉莉花茶富含咖啡因，對人體大腦皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，飲后后會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，患有神經(jīng)衰弱或失眠癥飲用，容易導(dǎo)致失眠癥狀加重，嚴(yán)重影響睡眠。

 

　　4、導(dǎo)致缺鐵性貧血

 

　　茉莉花茶含有鞣酸成分，經(jīng)常飲用的話，會(huì)減少人體對鐵元素的吸收，容易引起缺鐵性貧血，體虛貧血的人應(yīng)禁止飲用茉莉花茶。

 

　　5、造成身體發(fā)虛發(fā)涼

 

　　茉莉花茶屬于性質(zhì)較涼的花茶，體質(zhì)差、患有重患疾病等人群不宜飲用茉莉花茶，會(huì)造成身體發(fā)虛發(fā)涼，更不利于疾病的治療。

 

　　1、蘇州花茶：蘇州花茶產(chǎn)于江蘇省蘇州茶廠，它的生產(chǎn)始于南宋，歷史十分悠久，是我國的傳統(tǒng)名花茶，被譽(yù)為中國十大名茶(非官方）之一。蘇州茉莉花茶選用蘇、浙、皖三省吸香性能好的烘青綠茶為茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、潔白光潤的茉莉花精工窨制而成，達(dá)到十余道工序之多。成品蘇州茉莉花茶外觀條索緊細(xì)勻整，白毫顯露，干茶色澤油潤；沖泡后的茶湯清澈透明，葉底幼嫩；香氣鮮美、濃厚、清高，入口爽快，持續(xù)性能好。

 

　　2、四川花茶：四川花茶以四川蒙山等所產(chǎn)川青為茶坯，具有獨(dú)特的窨制工藝，代表品種為碧潭飄雪，獨(dú)具風(fēng)格。四川樂山犍為縣有茉莉花之鄉(xiāng)的美稱。北京緣福號茶莊利用產(chǎn)地優(yōu)勢，使用蒙山野生茶坯，研發(fā)了茉莉大蝦毫新品，采用純正天然鮮花窨制，品飲此茶，花香不掩茶香，茶香混有花香，滋味鮮爽，外型如大蝦段一般飽滿，耐泡度高的優(yōu)點(diǎn)。

 

　　3、政和銀針：政和茉莉銀針茉莉花茶。產(chǎn)于福建政和茶廠。主銷北京、天津等地。其品質(zhì)特點(diǎn)：外形芽條肥壯，滿披茸毛，形似銀針，色澤油潤；內(nèi)質(zhì)湯色清澈明亮，花香芬芳、濃郁，沖泡3～4次花香猶存，滋味鮮濃醇爽回甘，葉底肥厚勻嫩，根根如針。

 

　　4、金華茉莉：金華茉莉又稱“金華花茶”，產(chǎn)于浙江省金華市，采選上好的綠茶作為茶坯，同頭圓、粒大、飽滿、潔白、光潤、芳香的優(yōu)質(zhì)茉莉花經(jīng)窨制而成，制作過程中必須抓珠鮮花吐香、茶坯吸香、復(fù)火葆香3個(gè)重要環(huán)節(jié)。其品種有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品質(zhì)最佳，茉莉毛峰茶全身銀毫顯露，芽葉花朵卷緊；色澤黃綠透翠，湯色金黃清明；茶香濃郁清高，滋味鮮爽甘醇；旗槍交錯(cuò)杯中，形態(tài)優(yōu)美自然。

 

　　每天可以喝茉莉茶，但是并不意味著能夠過量的喝，一般我們建議，茉莉茶一天不要超過15克，大約可以沖3-4次。要注意適量喝茉莉花茶能夠養(yǎng)生，但是如果是天天飲用過多過濃的話，很容易引起身體缺鈣、缺鐵等。