在生活中節(jié)奏超快的今天，對于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用，相關的介紹如下！
茉莉花茶的功效
1、清熱解毒
茉莉花茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們沖泡飲用以后能清熱解毒，也能清熱瀉火，平時人們出現(xiàn)咽喉腫痛和口舌生瘡，以及胃火過重等多種上火癥狀時，都可以多喝一些茉莉花茶，它能讓人們的上火癥狀很快好轉或消失。
2、穩(wěn)定情緒
茉莉花茶中含有的一些營養(yǎng)成分，能直接作用于人類的神經(jīng)，可以讓人們緊張的情緒得到放松，在人們出現(xiàn)焦慮，煩躁以及，易怒等不良癥狀時，也可以多喝一些茉莉花茶，它對穩(wěn)定情緒有很大好處，能讓人們的不良情緒很快消失。
3、清新口氣
茉莉花茶中含有大量的揮發(fā)油和天然芳香類物質，它具有濃郁的香氣，平時人們沖泡飲用茉莉花茶，或者用它沖泡的茶湯來漱口，都能去除口腔中的異味，能清新口氣去除口臭。
喝茉莉花茶副作用
茉莉花茶能偶破壞腸胃粘膜，它含有多酚類物質，多億對于腸胃粘膜具有刺激及收斂的作用，比較容易破壞腸胃粘膜順暢，因此對于腸胃功能較差的人來說是不宜飲用的。另外嚴重便秘的人也不宜飲用茉莉花茶，也是基于對于腸道的刺激作用，飲用后就會加重便秘。
茉莉花茶中含有咖啡因，對于人體的大腦皮層有著刺激作用，白領飲用后提神醒腦，增加工作效率效果十分顯著，但是若是患有失眠癥或者神經(jīng)衰弱者飲用后就會導致失眠加劇。茉莉花茶的副作用有哪些?茉莉花茶中含有鞣酸成分，經(jīng)常飲用會減少人體對鐵元素的吸收，從而引發(fā)缺鐵性貧血，體虛貧血的人應當禁止飲用茉莉花茶。
茉莉花茶是花茶中比較常見的品類，因為茉莉花的口感清香，尤其是女性朋友非常喜愛。不過因為茉莉花茶是由綠茶加工而成，本身屬于寒涼的茶性，若是患有疾病或者是較差的人食用都不是很好，容易造成身體發(fā)虛發(fā)涼，不利于疾病的治療。飲茶，也是需要對癥下藥的過程，適合什么樣的體質就該飲用什么樣的茶葉，否則無法達到養(yǎng)生功效不說，還會達到反效果。
茉莉花茶的泡法
1、茉莉花茶的沖泡方法十分簡單，平時可以直接用加裝透明的玻璃杯來沖泡茉莉花茶，沖泡時茶與水的比率通常在1:50，水的溫度應該在90到93度之間，在沖入開水以后燜泡時間不能過長，一分鐘左右出湯最合適。
2、沖泡茉莉花茶時第一泡可以在5到10秒之內出湯，倒出的茶湯不要飲用，然后要再次沖水，一分鐘是以后出湯才可以品飲。每次放入的茉莉花茶可以反復沖泡5到6次，在茶湯變得淡而無味時，就不要再繼續(xù)沖泡飲用了。
茉莉花茶產(chǎn)地在哪里
茉莉花茶因產(chǎn)地不同，其制作工藝與品質葉不盡相同，各具特色，其中最為著名的產(chǎn)地有福建福州、福鼎，浙江金華、江蘇蘇州，安徽歙縣、黃山，廣西橫縣，重慶等地。福建茉莉花茶主產(chǎn)于福建省福州市及閩東北地區(qū)。龍團珠茉莉花茶產(chǎn)于福建福州。政和茉莉銀針茉莉花茶。產(chǎn)于福建政和茶廠。主銷北京、天津等地。金華茉莉花茶
又稱“金華花茶”，產(chǎn)于浙江省金華市。蘇州茉莉花茶產(chǎn)于江蘇省蘇州茶廠，它的生產(chǎn)始于南宋，歷史十分悠久，是我國的傳統(tǒng)名花茶，被譽為中國十大名茶(非官方)之一。成品蘇州茉莉花茶外觀條索緊細勻整，白毫顯露，干茶色澤油潤;沖泡后的茶湯清澈透明，葉底幼嫩;香氣鮮美、濃厚、清高，入口爽快，持續(xù)性能好。
茉莉花茶的香，屬于誰都無法忽略的那一種：一盞茶推到跟前，花香透過茶湯彌散，澄澈輕靈，滿室芬芳，喝上一口，沁人心脾。這種香，大俗大雅，即便不懂茶的人，也很容易喜歡上它，因為它“美好得特別直接”。
