眾所周知，各類茶葉其保健本質(zhì)大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品，但是在飲用的時(shí)候也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
喝茉莉茶的功效
1、排毒養(yǎng)顏
疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
2、清熱瀉火
能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、緩解神經(jīng)
松弛緩解神經(jīng)的功效，對(duì)于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭的作用。
4、解毒功效
除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。
茉莉花茶的副作用
1、茉莉花茶過度飲用的副作用茉莉花茶是一種常見的花茶，很多人喜歡天天喝，喝習(xí)慣了，可是茉莉花茶是不能過度飲用的，這樣可能會(huì)讓人產(chǎn)生饑餓嚴(yán)重而出來頭暈的現(xiàn)像，如果是吃完飽以后再飲用茉莉花茶，也會(huì)影響到人體的消化。
2、茉莉花茶過度飲用會(huì)引起貧血的副作用
如果過度飲用茉莉花茶，這樣就會(huì)引起缺鈣及缺鐵性貧血。特別是對(duì)于一些女性來說，也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
3、過度飲用茉莉花茶對(duì)女性的副作用
女性朋友在一生中總會(huì)有很多的在特殊時(shí)期，在這些特殊的時(shí)尚是不適合飲用太多的茉莉花茶的，比如月經(jīng)期，懷孕的時(shí)候，更年期等，在這些時(shí)期的女性會(huì)有很多的生理變化，不太適合吃太多的茉莉花茶。女性如果在這個(gè)特殊的時(shí)期想喝花茶，就可以選擇別的花茶來喝。
茉莉花茶飲用禁忌
1、空腹時(shí)候飲用過多的茉莉花茶會(huì)很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)在。飯后馬上飲用也會(huì)影響到腸胃的消化系統(tǒng)。
2、女性在經(jīng)期、更年期等一些特殊期間，最好不要飲用茉莉花茶。
3、貧血的人好不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會(huì)減少人體對(duì)鐵的吸收。會(huì)加重貧血。
茉莉花茶的起源
在明代，當(dāng)花香風(fēng)靡一時(shí)，茉莉花茶在中國(guó)大受歡迎?；ɑ軋D案覆蓋了中國(guó)社會(huì)的繪畫，瓷器餐具，刺繡和文學(xué)。茉莉花茶首先在中國(guó)福建省生產(chǎn)。用茉莉花制成的茶是中國(guó)出口到西方世界的第一批飲料，這也就不足為奇了。
茉莉花茶在19世紀(jì)晚期首次亮相西方，以甜美，芳香的香氣和花朵為人們帶來愉悅感，帶來許多健康益處。雖然茉莉花主要與中國(guó)有關(guān)，但它的起源來自中東地區(qū)，特別是波斯。據(jù)信，原產(chǎn)于伊朗，巴基斯坦，阿富汗和喜馬拉雅地區(qū)的茉莉花茶在世界范圍內(nèi)種植。今天，茉莉花茶主要在亞洲生產(chǎn)，印度和中國(guó)是主要的種植者。
茉莉花風(fēng)味茶
大多數(shù)茉莉花茶被歸類為調(diào)味茶或香味茶，因?yàn)榛ū挥脕碓鰪?qiáng)真正的茶。茉莉花通常被注入綠茶中，盡管有一些茉莉花茶可以注入白茶或紅茶中。香味過程包括用新鮮的茉莉花干燥茶葉。每24小時(shí)更換一次花，根據(jù)所需的混合物，該過程可能需要幾天?；ǘ淇捎糜谥谱骶G色茉莉花茶，或用于嗅到其他真正的茶，如烏龍茶和紅茶。
茉莉花茶味道
茉莉花茶的味道可能會(huì)有所不同，取決于它使用哪種真正的茶作為其基礎(chǔ)，茉莉花的種植方式以及茉莉花的加工方式。通常情況下，茉莉花綠茶具有細(xì)膩和微妙的風(fēng)味，帶有甜美花香，清新的余味和芳香的香氣。包括尹昊在內(nèi)的優(yōu)質(zhì)茉莉花茶品種是中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人最喜愛的茶葉之一。茉莉花茶的精致風(fēng)味不僅是一種廣受歡迎的選擇，而且還具有顯著的健康益處。
注意事項(xiàng)：優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細(xì)勻整，色澤黑褐油潤(rùn)，沖泡后香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽的特點(diǎn)。
