茉莉花茶，其不僅口感好，功效也是很多的，適宜飲用不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細(xì)菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效，相關(guān)的介紹如下！
茉莉泡茶的功效
1、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2、茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
喝茉莉花茶注意事項(xiàng)
1、茉莉花茶雖說有不錯的養(yǎng)生價值，但也不宜多喝，一般一次沖泡放4~6顆是比較適宜的，不宜過量飲用，以免給身體帶來其他不良的影響。
2、空腹時喝茉莉花茶，會對胃部造成較大的刺激，進(jìn)而出現(xiàn)不良的影響，有些人甚至可能會出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，所以，喝茉莉花茶建議飯后1小時再飲用。
3、睡前喝茉莉花茶，容易引起中樞腦部神經(jīng)的興奮，從而影響睡眠，有些人甚至?xí)斐墒叩那闆r。
喝茉莉花茶副作用
1、不宜飲用的人群
茉莉花茶是采用春天的茉莉花和茶葉一起制作而成的向來茉莉花茶都是被譽(yù)為美容白膚的佳品，但若過量飲用它就會產(chǎn)生一定的副作用，因?yàn)檐岳蚧ú栊院疀觯瑢τ诨加形负竿凑?，體虛貧血者，患病人員，老人兒童等都沒有益處。
2、傷害胃粘膜
首先是胃寒胃痛者，含有胃寒胃痛癥狀的人群大量飲用茉莉花茶的話，這不僅只是對你的腸胃不好，而是它能直接傷害你的胃粘膜，導(dǎo)致胃病加重，所以腸胃有些小毛病的愛茶之人還是少喝茉莉花茶為妙。
3、增加貧血癥狀
體虛貧血人員也不能過量喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚心撤N成分能阻止人體對鐵質(zhì)的吸收，會導(dǎo)致貧血的癥狀越來越嚴(yán)重，這樣的一個副作用可是茉莉花茶的一個超大的弊端。
4、影響病情痊愈速度
患病人員之所以不能常飲用茉莉花茶是因?yàn)?，茉莉花茶能讓患者題旨虛弱，從而阻止患病者對藥物的吸收，嚴(yán)重影響了患者的痊愈速度。
5、寒性偏重
老人和兒童的體質(zhì)都相當(dāng)?shù)膵扇?，這兩類人群的抗病原質(zhì)較弱，寒性重的食物都不能常吃，當(dāng)然包括寒性的茉莉花茶。記住咯！茉莉花茶性寒，老人兒童不宜常喝喲！
茉莉花茶沖泡方法
1、特種茉莉花茶的泡法、適宜使用玻璃杯，溫度為水溫80—90攝氏度，不宜過高。
2、如銀毫、特級、一級等的其它茉莉花茶，則比較適宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫就宜高一點(diǎn)，100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3--5分鐘。
3、泡飲茉莉花茶，很多人就喜歡先欣賞一下茉莉花茶的外形，通常取出一些茉莉花茶，攤在潔白的紙上。飲用者先觀察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干聞一下茉莉花茶的香氣，以增添對茉莉花茶的情趣。
4、茉莉花茶的泡飲方法，以能維持香氣不散失和顯示特質(zhì)美為原則，這些都應(yīng)在沖泡時加以注意。
5、茉莉花與其他茶搭配的泡飲方法，用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發(fā)的香味，再喝茶水。
綜上所述，就目前來說，茉莉花茶的功效是非常多的，且茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到驅(qū)除瞌睡、消除疲勞、增進(jìn)活力、集中思維的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效。
