玫瑰花除了代表浪漫外,它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效,相關(guān)的介紹如下!
喝玫瑰花茶副作用
玫瑰花有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效,玫瑰花花香四溢,喝了提神醒腦,最適合白天飲用,一天泡個4到5朵就行,其實(shí)個人喜好有些人喜歡濃些,多泡幾朵也不打緊。但是玫瑰花茶偏溫性,若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶,容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況,而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。
喝玫瑰花茶的好處
玫瑰花味最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗對青年女性而言,當(dāng)心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào),取5~10朵的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘后飲用,癥狀即有改善。
性質(zhì)溫和、男女皆宜??删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?,美顏?zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑郁,能改善內(nèi)分泌失調(diào),解除腰酸背痛,對消除疲勞和傷口愈合,滋潤養(yǎng)顏,護(hù)膚美容,活血,保護(hù)肝臟,和胃養(yǎng)肝,消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)之功能。
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。
玫瑰花其他作用
活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí),可平衡并強(qiáng)化胃部??咕c輕瀉的功能,能凈化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便秘。
可平撫情緒,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候。提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力。
適用于所有的皮膚,特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性,對發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助,由于它還能收縮微血管,所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據(jù)個人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品,例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過,玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡,這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸,服用之后會影響藥效,特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
中醫(yī)建議,在夏天的時(shí)候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快,那么身體的健康就會受到影響,特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。
3、不適合月經(jīng)量過多的女性服用
雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用,特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過,玫瑰雖然能夠治療婦科疾病,但不爭氣服用也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說平時(shí)的月經(jīng)量比較多,那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用,甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰,會導(dǎo)致月經(jīng)量增加,甚至大出血。
4、便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用,所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用,不僅不能夠緩解便秘,甚至還會導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。
5、孕婦不要經(jīng)常服用
研究發(fā)現(xiàn),如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝,那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會加重。所以,為了自己以及孩子的健康,小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類型的患者并不是說堅(jiān)決不能夠?qū)⒚倒迮菟?,而是服用的時(shí)間間隔一定要長,不能夠長期并且經(jīng)常的服用。
綜上所述,玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝,但是正確飲用也是很關(guān)鍵的!