喝荷葉茶有哪些副作用

 

　　個(gè)別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)。這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無(wú)比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說(shuō)，而且非常惡心。

 

 

　　荷葉茶可能含有農(nóng)藥，現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來(lái)自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥，防止蟲(chóng)害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)，長(zhǎng)期食用含有農(nóng)藥的荷葉茶會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。對(duì)于農(nóng)藥中毒的患者可能會(huì)出現(xiàn)輕者表現(xiàn)為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現(xiàn)痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

 

　　荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)，南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對(duì)人體無(wú)益。骨朵的化肥在人體內(nèi)堆積，容易誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥?；食闪宋覀兪澄锝Y(jié)構(gòu)中最大的潛在殺手，因此要避免過(guò)多的食用含有化肥荷葉茶。

 

 

　　1、孕婦

 

　　一般來(lái)說(shuō)孕婦是不能吃荷葉的，就算是荷葉泡的茶也不可喝。畢竟是藥三分毒，荷葉具有減肥作用，對(duì)胎兒影響不好。女性在懷孕期間不能多吃過(guò)熱或過(guò)涼的東西，如人參、桂圓、桂皮、山楂、決明子、荷葉、濃茶等，不然容易流產(chǎn)或有其它不良反應(yīng)。

 

　　2、經(jīng)期女性

 

　　荷葉茶，其性微寒，而且還有止血作用。因?yàn)楹扇~茶有止血的作用，如果在月經(jīng)期喝荷葉茶的話(huà)，會(huì)讓你的經(jīng)期不暢，甚至提前結(jié)束經(jīng)期。這樣一來(lái)，子宮里就會(huì)沉淀了那些未能排出的經(jīng)血，導(dǎo)致你的身體受害。

 

　　3、脾胃虛寒的人

 

　　荷葉是涼性的，對(duì)胃腸有一定的刺激性。一般是適合于胃熱的患者服用，對(duì)于胃寒的患者最好是要減少服用，胃寒的人可以選擇喝普洱茶等暖胃的茶飲。

 

　　4、貧血血壓低的人

 

　　因?yàn)楹扇~茶本身有降血壓的功效，低血壓的人喝了可能會(huì)有一些不適的癥狀產(chǎn)生。貧血可以通過(guò)飲食上的注意來(lái)補(bǔ)血，不用過(guò)于擔(dān)心，很多人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，很快就會(huì)緩解，沒(méi)有了貧血的不適癥狀。

 

　　每天喝三次，一次15克，這種用量還是有點(diǎn)小了，比荷葉茶減肥效果更好的是荷葉灰，用法是一次15克，一天2-3次，米湯調(diào)幅。而荷葉灰效果比荷葉茶好，所以，荷葉茶要絕對(duì)的濃茶效果才好。

 

 

　　1、荷葉主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用。

 

　　2、荷葉中所含的荷葉堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。分布在腸壁上，形成脂肪隔離膜，還能阻止人體吸收脂肪，從而達(dá)到降血脂的作用。

 

　　3、荷葉中含有檸檬酸，可增強(qiáng)體內(nèi)正常代謝，促進(jìn)皮膚色素排出，能幫助排毒淡斑。

 

　　4、荷葉中含有荷葉堿，會(huì)對(duì)腸道形成刺激，促進(jìn)腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通。

 

　　5、荷葉性涼，有清心涼血、祛暑祛濕的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火。過(guò)去入伏，老百姓都會(huì)做荷葉粥、荷葉茶消暑。

 

 

　　1、先將茶包放入杯中，然后加熱開(kāi)水大約150毫升；

 

　　2、加水量一定不能太多，否則就會(huì)沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果；

 

　　3、加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用；

 

　　4、喝完一遍后，可以重復(fù)沖泡飲用。

　　總之，荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的作用。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)人體沒(méi)有副作用，可以放心的長(zhǎng)期食用。而通常人們提到的荷葉的副作用，往往是關(guān)于荷葉茶的。