桂花茶是我國(guó)的主要茶類之一，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排除體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的功效。桂花茶歷史悠久，早在唐宋時(shí)期就以出現(xiàn)，在古代被稱之為“香身茶”，具體的功效如下！
喝桂花茶的好處
1、舒緩腸胃不適
桂花茶可以潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適、蕁麻疹，十二指腸潰瘍，對(duì)胃寒胃痛有預(yù)防治療功效。
2、可美容養(yǎng)顏
桂花茶可以排除體內(nèi)毒素，還可以滋潤(rùn)美白皮膚。
3、舒緩身心
桂花茶的香味清新迷人令人精神舒暢，有安心寧神的功效。而且桂花茶還能祛除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
4、去除口腔異味
經(jīng)常飲用桂花茶，能夠去除口腔異味。桂花茶能夠除臭解毒，對(duì)風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等有極好的治療效果。
喝桂花茶適宜人群
桂花茶是純天然產(chǎn)品，老少皆宜，冷飲消暑，熱飲健胃，是具有很好保健功效的健康飲品。特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。
雖然桂花茶對(duì)身體有益，但是晚上最好還是不要喝桂花茶。因?yàn)楣鸹ú璺枷銤庥簦瑢?duì)神經(jīng)有一定的刺激作用，最好是當(dāng)做上午茶來(lái)喝，能夠起到提神醒腦的作用。但如果是晚上喝的話，會(huì)影響晚上的睡眠，晚上人需要靜養(yǎng)，適合喝一些靜氣凝神的飲品。
桂花茶飲用時(shí)間
桂花茶的飲用，最好是在上午的9~10點(diǎn)喝比較好。上午喝花茶，能夠芳香醒腦，對(duì)一天的精神都有提神效果。
不過(guò)，花茶有一定的副作用，如果飲用不當(dāng)會(huì)造成不良后果。應(yīng)該根據(jù)自身合理選擇花茶，花茶也不適宜長(zhǎng)期大量隨意飲用。
桂花產(chǎn)地在哪里
桂花原產(chǎn)中國(guó)西南喜馬拉雅山東段，印度、尼泊爾、柬埔寨也有分布，我國(guó)西南部、四川、陜南、云南、廣西、廣東、湖南、湖北、江西、安徽、河南等地均有野生桂花生長(zhǎng)，現(xiàn)廣泛栽種于淮河流域及以南地區(qū)，適生區(qū)北可抵黃河下游，南可至兩廣、海南等，，并形成了安徽六安、湖北咸寧、湖南桃源、江蘇蘇州、廣西桂林、湖北武漢、浙江杭州和四川成都幾大全國(guó)有名的桂花商品生產(chǎn)基地。
桂花的產(chǎn)地環(huán)境
桂花適應(yīng)于亞熱帶氣候地區(qū)，性喜溫暖，濕潤(rùn)，種植地區(qū)平均氣溫14～28℃，7月平均氣溫24～28℃，1月平均氣溫0℃以上，能耐最低氣溫-13℃，最適生長(zhǎng)氣溫是15～28℃。濕度對(duì)桂花生長(zhǎng)發(fā)育極為重要，要求年平均濕度75～85%，年降水量1000毫米左右，特別是幼齡期和成年樹(shù)開(kāi)花時(shí)需要水分較多，若遇到干旱會(huì)影響開(kāi)花，強(qiáng)日照和蔭蔽對(duì)其生長(zhǎng)不利，一般要求每天6～8小時(shí)光照?？鼓嫘詮?qiáng)，既耐高溫，也較耐寒，在中國(guó)秦嶺、淮河以南的地區(qū)均可露地越冬。
綜上所述，桂花以花、果實(shí)及根入藥，秋季采花，春季采果，四季采根，分別曬干?；ㄎ缎粒詼?，具有散寒破結(jié)、化痰止咳的功效，用于牙痛、咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛等癥。果味辛、甘，性溫，具有暖胃、平肝、散寒的功效，用于虛寒胃痛。根味甘、微澀，性平，具有祛風(fēng)濕、散寒的功效，用于風(fēng)濕筋骨疼痛、腰痛、腎虛牙痛等癥。
