洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花在氣溫10℃時會停止生長，5℃時會枯萎，在溫帶地區(qū)較難種植。洛神花含味酸、維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分。具有健胃消食、降血壓、消斑美容等功效，相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶作用
1、降血壓
洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。
2、消斑美容
洛神花茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出。
3、健胃消食和排毒利尿
飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化、排毒、增加排尿量。
4、活血補血
飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。
5、緩解子宮與腸的痙攣
洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用。
洛神花茶營養(yǎng)價值
洛神花含有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素C多種氨基酸、大量的天然色素及多種礦物質(zhì)，洛神花提取物含有還原糖類、甙類、酚類、少量生物堿和樹脂類等。
洛神花茶含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，還含有豐富的黃酮苷類等營養(yǎng)藥用成分。洛神花茶含維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒引起的不適有緩解作用。洛神花茶含有的檸檬酸，對于預防冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當?shù)墓πА?/div>
洛神花茶不宜同食
1、洛神花茶+寒性食物：易引起胃腸反應
洛神花茶不宜與寒性食物同食。洛神花茶屬寒性，食用過多或者脾胃虛寒者食用易引起胃腸反應，導致身體不適。
2、洛神花茶+海鮮：可能引起便秘
洛神花茶不宜與海鮮同食。洛神花茶中含有蘋果酸、檸檬酸等多種植物酸，而海鮮都屬于高蛋白食物，這些植物酸會和蛋白質(zhì)結(jié)合，生成難以溶解的絡(luò)合物，難以被胃腸消化吸收，輕者消化不良可能引起便秘，嚴重甚至可能出現(xiàn)胃石。
洛神花茶飲用禁忌
1、生理期、妊娠期女性、胃酸過多者
2、寒性體質(zhì)者謹慎飲用。容易造成身體不適。
3、胃酸過多者不能飲用洛神花茶。洛神花本身會促進胃酸分泌，故胃酸過多者盡量少飲。
4、孕婦應謹慎食用。
5、妊娠期女性飲用，易造成腹痛，影響胎兒健康，多喝會有流產(chǎn)的危險。
6、嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，食用后易引起胃腸不適。
溫馨提示:
洛神花茶本身的味道較酸，直接喝對胃刺激較大，如掌握好沖泡的量則刺激相對減少。洛神花茶沖泡前用壺稍煮一下味道更佳，飲用時建議時候加點糖或者蜂蜜。
