玫瑰花，是一種花也是一味中藥，用玫瑰花來(lái)泡茶喝，絕對(duì)是養(yǎng)生保健的好佳品。玫瑰花可以有效的去除黑色素的沉著，還能夠滋潤(rùn)肌膚，讓皮膚更加水潤(rùn)光滑，促進(jìn)血液循環(huán)，排除我們體內(nèi)的毒素，女性多喝，能讓皮膚更加水潤(rùn)，長(zhǎng)期服用的話，效果會(huì)更好，那搭配檸檬有什么功效呢？相關(guān)的介紹如下！
喝檸檬玫瑰花茶改善口感
玫瑰花茶泡出來(lái)是沒(méi)什么味道的，而檸檬中的酸味較濃，可以為玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。
喝檸檬玫瑰花美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效，是很多女性都愛(ài)喝的茶飲，加上檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，起到一定的美白作用。
喝檸檬玫瑰花減輕疲勞
檸檬獨(dú)特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感，加上玫瑰花茶的作用會(huì)更好，可以在疲倦的午后來(lái)一杯，適合辦公上班族的人群飲用。
喝檸檬玫瑰花促進(jìn)消化
檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富，能刺激消化腺的分泌，幫助食物的消化吸收，有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生，適合消化功能較差的人群飲用。
檸檬玫瑰花茶怎么泡
原料：新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。
泡法：
1、將玫瑰花茶用開(kāi)水沖洗一遍，然后再用開(kāi)水沖泡，燜蓋5分鐘左右。
2、揭開(kāi)杯蓋，讓其自然慢慢的冷卻，待水變溫時(shí)，將檸檬片放入其中。
3、等幾分鐘后，就可以喝了。
喝檸檬玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、檸檬不宜用開(kāi)水泡
檸檬中的維生素含量豐富，但不耐高溫，在高溫條件下易失去活性，降低檸檬的食用價(jià)值。一般是等玫瑰花茶變溫后，再放入檸檬。
2、不宜空腹喝
檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影響胃部健康。
3、不宜多喝
雖然喝檸檬玫瑰花茶對(duì)身體有一定的好處，但是再好的食物也不能過(guò)量食用，過(guò)量喝檸檬玫瑰花茶易對(duì)人體產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。
玫瑰檸檬茶什么時(shí)間喝
1、餐后一小時(shí)后飲用
玫瑰檸檬茶中的檸檬含有豐富的檸檬酸，食用后可以促進(jìn)胃酸的分泌，在吃完飯后的一小時(shí)后，適量飲用，會(huì)有利于促進(jìn)腸胃對(duì)正餐攝入食物的吸收消化。下午2-3點(diǎn)飲用
2、下午
一般在下午2-3點(diǎn)，是人體比較疲倦困乏的時(shí)候，此時(shí)喝一杯玫瑰檸檬茶，檸檬中含有的酸性物質(zhì)，能起到提神的作用，而且玫瑰中含有香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，它們具有消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，非常適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰檸檬茶不建議每天飲用
瑰檸檬茶中維生素C、維生素B1、膳食纖維、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有開(kāi)胃消食、美容養(yǎng)顏等功效，但也不建議長(zhǎng)期過(guò)量的飲用，因?yàn)槊倒寤ㄐ詼?，長(zhǎng)期服用可能會(huì)讓體內(nèi)燥熱之氣過(guò)多，從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而且檸檬中含有豐富的檸檬酸，它會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生一定的的刺激，讓腸胃感到不適。
總之，檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌，有一定的開(kāi)胃作用，可以在飯前來(lái)一小杯，適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
