絞股藍(lán)主要分布在亞熱帶地區(qū)，中醫(yī)方面認(rèn)為性寒，服用之后具有很好的降低血壓以及安神益氣的作用，是一種名貴的中藥材。雖然很多人都直到服用絞股藍(lán)之后能夠很好的促進身體健康，但是并不是所有人都能夠熟練的分清楚，因此，下面小編就給大家介紹一下女性飲用絞股藍(lán)有什么危害吧！
喝絞股藍(lán)的危害
1、多喝
絞股藍(lán)性寒，長期大量喝絞股藍(lán)茶的話，寒性藥物會不斷刺激腸胃，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、過敏的人服用
極少數(shù)人在服用絞股藍(lán)后可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，屬于對藥物過敏的現(xiàn)象，需禁止服用。
3、體寒人群服用
體寒的人不宜喝像絞股藍(lán)這種性寒的食物，否則會加重自身體寒癥狀，引發(fā)腹瀉、腹痛、消化不良等不適癥狀，影響身體調(diào)理康復(fù)。
絞股藍(lán)用多少度水泡
絞股藍(lán)平時可以用來直接泡水喝，但是在泡制時一定要用開水沖泡，水的溫度應(yīng)該在九十五度以后，另外絞股藍(lán)與水的比例應(yīng)該在一比六十到一比七十之間，這樣泡出的水飲用以后效果最好。另外泡制絞股藍(lán)以前最好用冷開水把它清洗一下，不能像普通茶葉那樣用開水洗茶，不然絞股藍(lán)的營養(yǎng)成分會大量流失。絞股藍(lán)用什么杯具泡好2用玻璃杯或白瓷杯泡好。
絞股藍(lán)除了含有絞股藍(lán)皂甙外，還含有黃酮類物質(zhì)、多糖、磷脂、氨基酸、維生素、常量和微量無機元素等活性成份。這些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中沖泡不僅有益成分不會受到影響，而且泡出的茶湯和外觀都非常好看，讓品飲絞股藍(lán)的體驗過程更好。注意不要使用保溫杯泡絞股藍(lán)，容易使絞股藍(lán)的某些有益成分在長時間的高溫浸泡中流失，也不要使用塑料杯，否則其口感和茶湯顏色都會發(fā)生變化，不利于品嘗。
七葉絞股藍(lán)泡水比較苦
七葉絞股藍(lán)一般是野生生長，多長在大山深處，性味比其他品種的絞股藍(lán)更為寒冷，口感更苦，不適宜腸胃不好、體質(zhì)偏寒的人日常保健飲用，一般是推薦用藥治療。
絞股藍(lán)茶的用法
10g—20g煎服，或5g—10g泡茶飲。體寒者可在中午和下午飲用最佳，失眠者可在晚飯后飲用，可迅速調(diào)整睡眠。便秘者可在早飯后飲用，可迅速清理腸胃和通便。早上最好不要空腹飲用，減肥者可全天適量飲用，有減肥、美容、烏發(fā)的神奇功效。沖泡次數(shù)在8——10次，補五臟，增強體質(zhì)。
注意：
藥三分毒，一部分的人在服用之后會很出色惡心想吐或者是便秘、頭暈眼花等等不良癥狀，這個時候一定要立即暫停服用。除此之外，在日常生活中，一些身體比較虛寒的人群在服用的時候一定要注意適量。還有，懷孕期間的女性也最好別吃。避免傷害孕婦還有胎兒的安全。
