絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理。據(jù)用戶反應(yīng)：服用絞股藍(lán)后一般二到三天即可見(jiàn)效果，一個(gè)月左右效果明顯，并逐步鞏固，當(dāng)然的，這只是眾多功效中的一個(gè)，具體的介紹如下！
絞股藍(lán)茶營(yíng)養(yǎng)成分
絞股藍(lán)泡水含有絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙、水溶性氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、甾醇、糖份、色素、糖類、鈣、磷、鐵、維生素、維生素B、維生素B、煙酸、維生素C等。還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb、Rb、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物；絞股藍(lán)活性成分絞股藍(lán)皂甙，具有降血脂、降血糖、保護(hù)肝臟及增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用；絞股藍(lán)含有50多種皂苷，有解熱、鎮(zhèn)靜、抗癌等作用。
長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)的危害
1、刺激胃腸道
絞股藍(lán)性寒，長(zhǎng)期飲用會(huì)刺激腸胃健康，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適情況。
2、影響食欲
絞股藍(lán)雖然聞起來(lái)清香，但是味道是苦的，若是長(zhǎng)期飲用，會(huì)導(dǎo)致人體口腔味道過(guò)苦，從而影響食欲。
3、加重體內(nèi)寒氣
絞股藍(lán)性寒，若是長(zhǎng)期飲用，會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致寒氣過(guò)甚，而出現(xiàn)手腳冰涼、腹瀉等不適情況。
喝絞股藍(lán)茶注意事項(xiàng)
1、不宜和寒性食物一同服用
絞股藍(lán)本身是一種寒性食材，若是和寒氣食物一同服用，會(huì)增加體內(nèi)寒涼之氣，影響自身健康，常伴有腹痛、腹瀉等不適癥狀。
2、不宜喝過(guò)夜的絞股藍(lán)水
絞股藍(lán)水時(shí)間一長(zhǎng)并不建議飲用，會(huì)滋生大量細(xì)菌等微生物，食用后會(huì)積累體內(nèi)毒素，刺激腸胃健康，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適情況，影響自身健康，一般超過(guò)12小時(shí)都不宜飲用。
3、不宜用熱水清洗絞股藍(lán)
用絞股藍(lán)泡水時(shí)，不宜用熱水清洗表面泥沙，以免流失過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)成分，降低泡水的藥效。
絞股藍(lán)茶的藥用配方
1、絞股藍(lán)交藤飲：絞股藍(lán)10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。
本方以絞股藍(lán)益氣安神，夜交藤養(yǎng)心安神，麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。
2、絞股藍(lán)杜仲茶：絞股藍(lán)15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
本方用二者降血壓，絞股藍(lán)兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
絞股藍(lán)金錢(qián)草飲：絞股藍(lán)15g，金錢(qián)草50g。加紅糖適量，煎水飲。
本方以絞股藍(lán)清熱解毒，金錢(qián)草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎，癥見(jiàn)濕熱發(fā)黃，小便黃赤短少。
總之，絞股藍(lán)通常作為一種名貴的藥材使用，很多老百姓在家里用絞股藍(lán)泡茶喝，可以降火安神。絞股藍(lán)可以做湯、也可以泡茶，有不同的食用方法。絞股藍(lán)燉湯色、香、味、形俱全，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)湯對(duì)人體沒(méi)有任何毒副作用。
