民間稱絞股藍(lán)為神奇的“不老長壽藥草”，也是現(xiàn)代社會人們緊張的學(xué)習(xí)，繁忙的工作和激烈的運(yùn)動后解除疲勞，恢復(fù)體力所應(yīng)首選的營養(yǎng)保健佳品。不僅可以用來治療疾病，經(jīng)常服用一些絞股藍(lán)還有大家意向不到的保健功效，相關(guān)的介紹如下！
絞股藍(lán)的營養(yǎng)成分
絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽(yù)為“第二人參”。
喝絞股藍(lán)茶的好處
1、絞股藍(lán)有增強(qiáng)免疫、抗疲勞、抗缺氧和降血糖的功效，對腫瘤、高血壓和糖尿病等都有一定的治療作用。在民間，將絞股藍(lán)用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著，是其他藥食難以替代的。
2、絞股藍(lán)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素類、黃酮類和人參皂甙，為備受青睞的保健品，被譽(yù)為“南方人參”。醫(yī)學(xué)認(rèn)為絞股藍(lán)味苦、性寒、無毒。民間多用于消炎解毒、止咳祛痰，人們喜歡在夏季用其莖葉煎水作清涼茶葉飲料，且長期服用未見有任何副作用，也不會成癮。
喝絞股藍(lán)的不良反應(yīng)
極少數(shù)人在服用絞股藍(lán)后可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，一般多無大礙，可不必緊張。
絞股藍(lán)茶食用禁忌
腸胃方面不好的人群應(yīng)多吃點(diǎn)溫性滋補(bǔ)的食物，要切忌不可食用寒涼食物。而又因?yàn)榻g股藍(lán)是一種性寒的藥物，所以對于腸胃不好的人群來說是不宜喝的。如果喝了的話，極易引起腹瀉、腹痛等不良癥狀。然后就是一些體質(zhì)偏寒的人群也是不宜食用的，剛剛也說了絞股藍(lán)性寒，對于虛寒體質(zhì)的人群而言，同樣也會引起腸胃道方面的問題。最后就是嬰幼兒以及孕婦人群，她們也都是不宜食用的。
絞股藍(lán)多少錢一斤
絞股藍(lán)畢竟是國家認(rèn)證的名貴藥材，它的市場價(jià)格自然也就不會很低。目前我國市場上的絞股藍(lán)一般的價(jià)位是一百九十八，也就是說這并不是所有的絞股藍(lán)的價(jià)格都是這個(gè)價(jià)位。像野生的七葉絞股藍(lán)價(jià)格就是三百九十九、精品絞股藍(lán)是三百八十九、五葉極品絞股藍(lán)一般是八百八十九、五葉貢品絞股藍(lán)是一千九百九十九，不同的品級市場價(jià)格自然不同。當(dāng)然也有相對比較便宜的絞股藍(lán)，比如說五葉絞股藍(lán)葉片茶就是五十到七十九塊錢一斤。也就是說我們在分析絞股藍(lán)價(jià)格的時(shí)候，需要根據(jù)它的品質(zhì)來具體分析。
通過上面的這些介紹，我們可以知道了，絞股藍(lán)這種藥材的保健功效也是非常不錯(cuò)的，在生活中經(jīng)常服用一些絞股藍(lán)不僅可以幫助我們降血壓，降血糖和降血脂，并且還有很好的抗衰老的作用哦，另外，經(jīng)常服用絞股藍(lán)也是可以幫助我們抗疲勞的。
