決明子，性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結等癥狀，與菊花茶一起搭配飲用是一種非常好的搭配，具體的功效如下！
菊花茶決明子茶的功效
1、決明子味苦、甘，具有清肝明目的作用，而菊花能疏風清熱、平肝明目，兩者一起泡水，可用于治療目赤澀痛、眼目昏花、視物不清等癥狀。
2、決明子能促進胃腸道蠕動，有潤腸通便的作用，能有效緩解便秘癥狀，若決明子搭配菊花泡水，還可用于治療大便秘結、腸燥便秘等。
3、決明子和菊花都是清熱藥材，兩者搭配泡水具有清熱明目、消腫解毒的功效，可用于治療發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、癰腫瘡毒、頭痛目眩等癥狀。
決明子泡水放多少克
決明子是常見的清熱藥物，用決明子泡水喝，可以清泄肝火、潤腸通便，其還有降血壓的作用，適當食用能輔助降低血壓，適用于高血壓患者，一般來說，決明子泡水放5~10克即可，不建議過量服用，以免導致身體不適。
決明子和什么一起泡
一、決明子荷葉茶
原料決明子、荷葉。
做法
1、將決明子、荷葉洗凈，放入鍋中；
2、加適量水，用大火煮沸；
3、改用小火煮5~10分鐘，關火；
4、倒入杯中，即可飲用。
二、決明子菊花茶
原料菊花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將菊花、決明子洗凈，瀝干水分；
2、將菊花、決明子放入鍋中，倒適量清水；
3、用大火煮開，轉小火煮10分鐘左右；
喝決明子茶的危害
1、引起腹瀉
決明子含有大黃素、大黃、決明素等，這些成分對胃腸道有強烈的刺激，少量食用能潤腸通便，大量食用決明子茶或者含有決明子成分的中藥都會造成胃腸道的損傷，影響胃腸道功能，造成胡嚴重腹瀉。
2、脾胃虛寒
決明子在重要里屬于大寒中藥，因此，脾胃虛寒的朋友是不能食用決明子的食物的，而且脾胃功能不是很好的人群食用決明子之后也可能引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉，腹痛，嘔吐等不適癥狀。
3、影響女性生育
大家都知道決明子有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身的作用，因此，很多肥胖的女性都選擇飲用決明子食物，其實決明子不僅僅能減肥瘦身，同時對女性的生育功能有一定的影響，短時間飲用可能導致月經(jīng)不調，長時間食用便會造成子宮內膜的損傷，影響生育功能。
4、引起流產(chǎn)
決明子屬于大寒食物，有宣泄作用，孕早期食用可能引起流產(chǎn)，中后期食用大量也可能引起早產(chǎn)現(xiàn)象。
食用決明子注意事項
1、決明子屬于大寒食物，在食用之前一定要經(jīng)過充分的炒制，炒熟后的決明子可以適當?shù)慕档秃?，適合食用。
2、決明子不適合脾胃虛寒的人食用，以免加重虛寒之癥，引起腹瀉，腹痛。
總之，決明子成分中含有大量的大黃酚、大黃素等化合物，長期食用情況下，會容易導致身體出現(xiàn)腸道病變。大家在食用決明子泡水的時候，一定要選擇炒熟以后的決明子進行沖泡，這樣有利于身體健康，這是我們需要去注意的情況了，很多人在拿到?jīng)Q明子的時候都不會關心這樣的情況了，實際上這是我們非常需要去注意的情況了。
