山楂大家都比較常見,不管是在菜市場還是超市或者是藥店,都能買到自己想要的山楂。山楂可以做成山楂醬、山楂糕等美食,也可以泡茶、煮粥,家庭烹飪中還可以用山楂做菜。山楂是一種食用價值和藥用價值都非常高的水果,吃山楂幫助人們抗病,那搭配菊花茶有什么功效呢?相關的介紹如下!
喝山楂菊花茶的功效
1、清熱解毒
菊花有疏風清熱和解毒消腫的作用,山楂含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝,可以增強清熱解毒的功效。
2、降壓降脂
山楂黃銅有降血壓降血脂的作用,菊花對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生作用,菊花能擴張冠脈。兩者一起泡水喝,可以增強降壓降脂的藥效。
3、健胃消食
山楂能夠健脾開胃,菊花清熱疏風,山楂中的有機酸能夠促進食物的消化,兩者一起泡水喝可以增強食欲、健胃消食。
喝山楂菊花茶適宜人群
1、食欲不振者
山楂菊花茶可以健脾開胃,適宜食欲不振者食用,可以增強食欲。
2、高血壓患者
山楂菊花茶有降血壓的功效,高血壓患者適量飲用山楂菊花茶,可以有效降低血壓。
3、飲食積滯者
山楂菊花茶可以促進食物的消化,緩解飲食積滯和脘腹脹痛的癥狀。
4、眼干燥熱者
山楂菊花茶有疏風清熱、平肝明目的功效,眼澀眼干,頭暈眼花者服用可以減輕癥狀。
山楂菊花茶食用禁忌
1、氣虛胃寒者不宜多食
菊花性寒,山楂又可促進胃液的分泌,氣虛胃寒者食用會產(chǎn)生不良影響,引起胃部不適。
2、孕婦不宜食用
山楂有活血和收縮子宮平滑肌的作用,孕婦食用易導致滑胎,菊花性微寒,孕婦不宜大量食用。
3、腸胃較弱者不宜食用
山楂由于含有大量的酸性物質(zhì),所以對腸胃的作用較大,能促進胃液的分泌,腸胃較弱者食用易加重胃病和出現(xiàn)腸胃不適,腸胃較弱者不宜飲用山楂菊花茶。
山楂和菊花怎樣泡
原料:菊花5克,干山楂片10克,冰糖適量
做法:將所有材料放入杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘即可。
山楂和什么一起泡
1、山楂枸杞茶
原料:山楂干5-8片,枸杞10粒。
做法:將山楂和枸杞洗干凈后放入茶杯中,沖入沸水,浸泡30分鐘即可。
2、山楂陳皮茶
原料:山楂10片,陳皮6片,冰糖15個
做法:將山楂和陳皮洗干凈,加入清水,大火煮開再用小火煮10分鐘,調(diào)入冰糖,再煮5分鐘。
3、山楂決明子茶
原料:山楂6克,決明子4克。
做法:將山楂、決明子一同放入干凈的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中,沖泡5分鐘左右,放溫后即可飲用。
綜上所述,菊花茶與山楂茶可以說是一種非常好的搭配,適宜飲用好處是很多的,但是不建議隨便飲用喔!