菊花茶花茶的作用與好處

 

　　1、菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，菊花茶具有很好的保護(hù)眼睛、明目的作用。

 

　　2、菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。

 

　　3、對于很多愛美女性來說，每天早上起床事后的浮腫雙眼是無法忍受的，可以用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了。

 

　　4、喝菊花茶能夠有效的放松心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。

 

　　5、菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達(dá)到調(diào)理身體的作用。

 

　　6、菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

　　7、喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝。

 

　　8、菊花具有很好的擴(kuò)張冠脈的作用，這對于增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對于預(yù)防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。

 

　　9、中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦，對于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

 

　　10、菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞，這對于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。

 

 

　　1、菊花搭配枸杞

 

　　枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫?zé)嵝允澄?，有些微甘涼。枸杞還有著養(yǎng)肝補(bǔ)腎以及潤肺的作用，和菊花搭配一起沖泡真的非常好；菊花和枸杞搭配剛好能達(dá)到互補(bǔ)的作用。菊花屬于寒涼性，和溫?zé)岬蔫坭酱钆湟黄鹱钸m合不過。

　　2、菊花搭配蜂蜜

 

　　菊花茶直接喝雖然有著降火作用，不過呢卻沒什么營養(yǎng)值。菊花搭配蜂蜜一起喝能增加營養(yǎng)，不過呢在沖泡的時候要注意水溫別太高，等到菊花茶稍微晾涼一些再加入蜂蜜調(diào)味。因?yàn)榉涿墼诟邷叵聽I養(yǎng)成分很容易被破壞掉，所以搭配蜂蜜一定要用溫水。

 

　　3、菊花搭配大紅棗

 

　　紅棗可以說是女性的佳品，有著很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，不過大紅棗的屬性有些溫?zé)?，如果體熱的朋友吃太多也是會上火的；菊花和大紅棗搭配一起非常合適，和搭配枸杞一樣，兩者有著互補(bǔ)的作用。并且大紅棗還能緩解菊花的寒涼，對于胃部還能起到不錯的保護(hù)作用。

 

　　4、菊花搭配玫瑰

 

　　菊花茶搭配玫瑰一起喝也是很好的，有著調(diào)經(jīng)排毒以及美白祛痘補(bǔ)水的作用，同時還能降火去熱；菊花本來就有著養(yǎng)肝明目，美容補(bǔ)血調(diào)理血脂等作用。而玫瑰花就屬于一種珍貴藥材，能美容養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)活絡(luò)以及軟化血管，對于高血壓心臟病以及婦科病等有著不錯的作用。

 

　　5、菊花搭配山楂

 

　　準(zhǔn)備金銀花，山楂以及菊花，把這三種材料全部混合一起沖泡代茶飲用即可。這道山楂菊花茶有著解暑解渴降溫的作用，能治療胸悶，冠心病以及高血脂和動脈硬化等癥狀。高血壓高血脂以及肥胖的朋友們可以多喝這道山楂菊花茶，有著減肥作用以及養(yǎng)生的好處。

 

　　6、菊花搭配茉莉

 

　　準(zhǔn)備菊花，金銀花以及茉莉花泡茶喝即可。這道茉莉菊花茶有著清熱解毒的好處，能治療痔瘡，咽喉腫痛以及預(yù)防風(fēng)熱感冒。夏天喝這道茶能降火降溫，還能安神緩解疲勞，對睡眠也有幫助。

 

 

　　1、看菊花顏色

 

　　顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，這種菊花很可能被二次加工了，長時間喝對人體不利。顏色有一點(diǎn)點(diǎn)偏綠色的菊花是最好的，一般來說都相對新鮮一點(diǎn)。如果是那種發(fā)暗的菊花茶，最好就不要去購買了，可能是存放時間過長導(dǎo)致的顏色發(fā)暗。

 

　　2、摸一摸菊花

 

　　一般品質(zhì)比較好，新鮮的菊花摸起來都是有一種松軟的手感的。而品質(zhì)不好，特別是存放的時候比較久的菊花，用手摸的時候會感覺到干澀，而且花瓣會往下掉。

　　一次一二朵，燙盞溫杯潔具，投茶入甌，輕搖，有暗香盈袖。沸水快速潤之，再續(xù)水，分湯，嗅香，品飲，甘甜清冽，韻至心生。三五水后，菊花舒展，一蓋碗的空間，剛好容下她嬌艷的身姿，漣漪輕盈。