《藥性本草》認(rèn)為菊花具有“治頭目風(fēng)熱，風(fēng)旋倒地，腦骨疼痛”的作用，而《本草正義》更是指出“凡花皆主宣揚(yáng)疏泄，獨(dú)菊花則攝納下降，能平肝火，熄內(nèi)風(fēng)，抑木氣之橫逆”。所以除了清肝明目之外，菊花更重要的作用是可以治療肝陽上亢、肝火上炎所導(dǎo)致的一系列癥狀，但飲用菊花茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
喝菊花茶的功效
1、醒腦、明目
菊花成分中含有豐富的維生素A，它可以幫助保護(hù)眼睛的健康，如果經(jīng)常喝菊花茶可以讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其是對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，因此建議經(jīng)常用電腦的人群可以多喝些菊花茶。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚
專家表示，平時(shí)多飲一些菊花茶可以加速身體內(nèi)的血液循環(huán)，起到清除身體排泄物，可以起到濕潤(rùn)皮膚的作用。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花具有可以幫助張冠脈、增加冠脈流量的作用，同時(shí)可以更幫助降低血清膽固醇，在防治心腦血管方面很有好處。
4、防癌抗癌
菊花成分中含有一種特殊的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)在與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，因此可以起到幫助化療的作用。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，在治療外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛等情況引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥狀效果很好。
6、治療便秘
菊花中的丹寧可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在刺激胃液分泌的時(shí)候，可以增強(qiáng)食欲、上下通氣、排便正常，因此很多人用菊花茶來治療便秘問題。
喝菊花茶注意事項(xiàng)
1、孕婦禁用
相信很多人都知道啊，菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
2、過敏體質(zhì)者
生活中，以后不少人對(duì)鮮菊花會(huì)產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
由于鮮菊花性寒，因此不適合寒性體質(zhì)的人飲用。寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
老人和小孩也應(yīng)謹(jǐn)慎飲用菊花茶。也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。而小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
菊花茶的品種
1、降火宜用滁菊
滁菊又稱為“白菊”、“甘菊”，是所有菊花品種里花瓣最緊密的一種，它的花蕊呈現(xiàn)為金黃色，花瓣為白色，有“金心五瓣”之稱，滁菊的去風(fēng)熱的效果最好，對(duì)于咽喉發(fā)干、腦袋發(fā)昏的“熱傷風(fēng)”等癥狀的時(shí)候，喝菊花茶里的滁菊最有效。
2、明目宜用貢菊
雖然菊花茶都可以明目，但要數(shù)貢菊的明目的效果最好，貢菊也叫“黃山貢菊”，在古代的時(shí)候是作為貢品獻(xiàn)給皇上，所以稱為“貢菊”，貢菊沖泡的時(shí)候長(zhǎng)連茶湯都會(huì)變成綠色，雖然貢菊的性會(huì)寒一些，但清肝明目養(yǎng)眼的功效最為明顯。
3、消炎宜用野菊花
野菊花的花朵是所有菊花茶里體形最為嬌小的，而且味道更為重一些，但野菊花清熱解毒效果很好，對(duì)于生瘡、牙齒疼痛、口臭等癥狀都有緩解的作用，也有相關(guān)研究證明野菊花的抗癌的作用也不錯(cuò)。
4、清咽宜用杭菊
杭菊的花茶會(huì)比較大，一般會(huì)有杭白菊和杭黃菊兩種，一般情況下杭白菊的味道會(huì)更為好一些，杭菊沖泡后花瓣容易脫落，杭菊要數(shù)清熱利咽的效果最好，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有咽喉腫痛的時(shí)候，建議喝點(diǎn)杭菊最好。
總之，菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效，但不建議隨便飲用喔！
