菊花，是一種特殊的神經(jīng)強(qiáng)壯劑，可以幫助增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。當(dāng)工作完以后，感覺疲勞了，可以嘗試泡一杯菊花茶。堅(jiān)持喝菊花茶，可以使頭腦保持清醒的狀態(tài)。菊花茶還可以使人鎮(zhèn)靜安神，多喝菊花茶可以使情緒穩(wěn)定，具體的介紹如下！
喝菊花茶的好處
1、菊花中含有揮發(fā)油,菊甙,氨基酸,膽堿,水蘇堿,黃酮類,菊色素,維生素,等物質(zhì).可發(fā)抗病原體可幫助張冠狀動脈擴(kuò)張,增加血流量,降低血壓,長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能,降低膽固醇,對.冠心病,高血壓,動脈硬化,膽固醇過高癥都有很好的療效.心血管疾病者多喝。
2、菊花有疏散風(fēng)熱.清熱解毒的作用對長痘,口腔潰瘍,便秘經(jīng)常喝可以起到很好的效果。
3、菊花有平肝明目的作用.眼睛不好的朋友,或用眼過多的可以多喝菊花茶.能起到緩解的作用。
菊花茶怎么喝
1、菊花山楂茶
將10克菊花、山楂、金銀花放入杯中，加沸水沖泡，代茶飲用，可以起到很好的降低血壓、減肥瘦身的功效，尤其適合高血脂、高血壓、肥胖癥等人群飲用。
2、三花茶
將適量的菊花、金銀花、茉莉花等泡水飲用，可以起到很好的清熱解毒、凝神靜思的作用，對于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等都有很好的食療效果。
3、菊花蜂蜜飲
將50克菊花加水稍煮后，過濾掉雜質(zhì)，與適量的蜂蜜混合，具有生津止渴、清心健腦、養(yǎng)肝明目的作用。
4、菊花桑葉茶
將菊花、桑葉、枇杷葉按照2:1:1的比例研成粉末，用沸水沖泡茶飲用，可以起到預(yù)防流感、腮腺炎、水痘等作用。
菊花的象征意義
菊花的象征意義是久長。菊花在秋季開放，故為秋的象征，人們甚至把九月稱“菊月”，因?yàn)榫张c“據(jù)”同音，“九”又與“久”同音，所以菊花也用來象征長壽或長久，并且以農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)這一天采的菊花更有意義，多用其精制菊花茶，更有人將這一天采的菊泡陳年米酒，或者是用菊花沐浴，皆取“菊水上壽”之意。
菊花的文化內(nèi)涵
菊花是中國十大名花之三，花中四君子（梅蘭竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，產(chǎn)量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。中國人有重陽節(jié)賞菊和飲菊花酒的習(xí)俗，唐·孟浩然《過故人莊》“待到重陽日，還來就菊花。”，在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義。
菊花花語是什么
菊花經(jīng)歷風(fēng)霜，有頑強(qiáng)的生命力，高風(fēng)亮節(jié)，因陶淵明采菊東籬下由此得了“花中隱士”的封號，在日本是皇室的象征，其顏色多種多樣，含意也不盡同。黃色的菊花花語為淡淡的愛，白色的菊花在中國哀挽之意，一般用于追悼死者的場合，在日本則是貞潔、誠實(shí)的象征，暗紅色的菊花表示嬌媚。
注意：
菊花的味道相對于其他花茶來說，味道可能苦一點(diǎn)。但不可否認(rèn)的是，菊花茶是一種營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都蠻高的東西。經(jīng)常喝菊花茶，對身心還是很有好處的。在這里，筆者特地提醒一下，菊花茶屬于涼性東西，經(jīng)常性氣虛胃寒的人并不適合食用菊花茶。喝菊花茶的時(shí)候，也可以適當(dāng)加上枸杞等物。
