茉莉花茶，集合了茉莉花與綠茶，其香氣輕悠持久，滋味醇厚有回甘，不愧是女性喜愛的花茶呀。不過，更多人喜愛茉莉花茶是因為它特殊的功效。茉莉花茶有著“理氣開郁、辟穢和中”的功效，相關的介紹如下！
茉莉花茶的功效
1、減肥
在茉莉花茶中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸等成分，這些成分在人體綜合的作用下，能夠有效的起到預防和抑制肥胖的功效。
2、預防蛀牙
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，每天經(jīng)常喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口的朋友，不僅能夠起到清除口臭的效果，同時還能很好地預防蛀牙。
3、治療腸道疾病
由于茉莉花茶中含有多酚物質(zhì)，所以它具有很好的治療腸道疾病的功效，同時它還能與單細胞的細菌結(jié)合，從而凝固蛋自質(zhì)并且將細菌殺死。
4、預防心血管疾病
在日常生活中經(jīng)常飲用茉莉花茶可有效預防心血管疾病，同時對于膽固醇也能得到很好的下降效果。
5、抗菌消炎
茉莉花茶對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
茉莉花茶的副作用
1、過多飲用易出現(xiàn)茶醉。一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈目眩，飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠。
2、長期過量會貧血。長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。
3、過量會導致內(nèi)分泌紊亂。喝多了茉莉花茶，嚴重的會內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，不少“花飲”是中藥，有一定的毒副作用，一定不可以隨意將其作為保健品飲用。
茉莉花茶的沖泡方法
1、沖泡：茉莉花茶通常采用透明的玻璃杯沖泡，用90℃左右的沸水沖泡，沖泡時間約3～5分鐘，沖泡次數(shù)以2～3次為宜。蓋碗沖泡法是四川人品飲花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶蓋，每人一套蓋碗泡茶，邊飲邊品，擺擺“龍門陣”，悠悠自得，其樂無窮。
2、聞香：茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側(cè)，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣對人的愉悅之感。
3、品飲：茉莉花茶經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，并將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動12次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下，所以民間對飲茉莉花茶有“一口為喝，三口為品”之說。
4、欣賞：特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿?；蛏舷鲁粮?、翩翩起舞，或如春筍出土、銀槍林立，或如菊花綻放，令人心曠神怡。
茉莉花茶的沖泡要領
籌備一個玻璃杯，量取約莫3克閣下的茉莉花茶放到杯子里，突入適量90度閣下的開水，沖泡約莫3分鐘即可飲用。
茉莉花茶的種類
1、福建的福州
茉莉花茶在中國最早產(chǎn)自于福建福州，是福州傳統(tǒng)名牌產(chǎn)物，個中以龍團珠茉莉花茶最為聞名，形狀圓緊重實勻稱，茶湯黃亮，葉底有肥厚，香氣鮮濃耐久，口感醇厚。
2、廣西的橫縣
廣西橫縣所產(chǎn)茉莉花茶是廣西花茶中的極品，有名全國。橫縣被國度林業(yè)局和花草協(xié)會譽為“中國茉莉之鄉(xiāng)”，茶葉知識，是中國最大的茉莉花茶出產(chǎn)基地。
3、江蘇的蘇州
江蘇蘇州茶廠創(chuàng)建于南寧，汗青久長，個中出產(chǎn)的茉莉花茶選用蘇、浙、皖三省吸香機能最好的茶坯，配以成熟粒大、皎潔光潤的清香茉莉花精制而成，形狀條索緊細勻稱，白毫顯示，茶湯清透，香氣鮮濃，口感醇爽。
4、浙江的金華
浙江金華的茉莉花茶選用上好的綠茶為茶坯，配以頭圓粒大豐滿、皎潔光潤、芬芳的上等茉莉花經(jīng)窨制而成，干茶黃綠，湯色清黃，茶香濃烈，口感鮮爽甘醇。
5、四川
四川的茉莉花茶以四川蒙山盛產(chǎn)的川青為茶坯，回收純正自然的茉莉花經(jīng)窨制研發(fā)了茉莉大蝦毫新品，形狀像大蝦一樣豐滿，很是耐泡，茶香中帶有濃烈茉莉花香，口感鮮爽回甘。
綜上所述，中醫(yī)講，茉莉花茶性溫，味辛甘，能夠清熱解毒，抗菌消炎，可治下痢腹痛，還能提神醒腦、消除疲勞。對于女性來說，不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白護膚，還能夠抗衰老，可以說是女性的美容茶。
