茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟?？煞枷汩_(kāi)竅、疏肝理氣、健脾解郁，是好喝又健康的口糧好茶，那喝茉莉花茶有危害嗎？相關(guān)的介紹如下！
長(zhǎng)期喝茉莉蜜茶的危害
1、不宜飲用的人群
茉莉花茶是采用春天的茉莉花和茶葉一起制作而成的向來(lái)茉莉花茶都是被譽(yù)為美容白膚的佳品，但若過(guò)量飲用它就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，因?yàn)檐岳蚧ú栊院疀?，?duì)于患有胃寒胃痛者，體虛貧血者，患病人員，老人兒童等都沒(méi)有益處。
2、傷害胃粘膜
首先是胃寒胃痛者，含有胃寒胃痛癥狀的人群大量飲用茉莉花茶的話，這不僅只是對(duì)你的腸胃不好，而是它能直接傷害你的胃粘膜，導(dǎo)致胃病加重，所以腸胃有些小毛病的愛(ài)茶之人還是少喝茉莉花茶為妙。
3、增加貧血癥狀
體虛貧血人員也不能過(guò)量喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚心撤N成分能阻止人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，這樣的一個(gè)副作用可是茉莉花茶的一個(gè)超大的弊端。
4、影響病情痊愈速度
患病人員之所以不能常飲用茉莉花茶是因?yàn)?，茉莉花茶能讓患者題旨虛弱，從而阻止患病者對(duì)藥物的吸收，嚴(yán)重影響了患者的痊愈速度。
5、寒性偏重
老人和兒童的體質(zhì)都相當(dāng)?shù)膵扇?，這兩類人群的抗病原質(zhì)較弱，寒性重的食物都不能常吃，當(dāng)然包括寒性的茉莉花茶。
常喝茉莉花茶有哪些功效
1、美容減肥
茉莉花茶對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能有幫助，最重要的，它還有滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、排毒養(yǎng)顏、面色暗啞無(wú)華的功效。茉莉花茶中很多物質(zhì)，比如肌醇、葉酸等都能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)的分解能起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動(dòng)脈硬化發(fā)生的機(jī)率，還能減肥，所以平時(shí)多飲用茉莉花茶無(wú)論從哪一方面講都是很有好處的。
2、安定情緒
茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，對(duì)于有緊張情緒的人不妨來(lái)一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。
3、去口氣
茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭之功效。
4、抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古時(shí)就有人用它進(jìn)行傷口處理，由于茉莉花茶有很強(qiáng)的消炎作用，所以處理過(guò)的傷口恢復(fù)快。在飲用方面，如果平時(shí)飲用茉莉花茶的量多就能將體內(nèi)有害細(xì)菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。
5、提神功效
茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。
如何正確的沖泡茉莉花茶
茉莉花茶“色香味”俱全，好像一件藝術(shù)品，茉莉花茶受到許多女士的喜歡，特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級(jí)、一級(jí)等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時(shí)間為3—5分鐘。
沖泡茉莉花茶時(shí)，頭泡應(yīng)低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水，使茶葉翻滾，茶湯回蕩，花香飄溢。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。
茉利花茶適合什么人喝
1、減肥人群
茉莉花茶中含有咖啡堿，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化，對(duì)脂肪有一定的消耗，對(duì)減肥人群有一定的幫助。上班、學(xué)習(xí)族茉莉花茶中含有茶多酚，有助于大腦的調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)的效率，而且含有咖啡堿，能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)的興奮，有一定提神的作用，對(duì)上班、學(xué)習(xí)族有一定的好處。
2、皮膚較差人群
茉莉花茶中含有維生素，具有氧化性，對(duì)自由基有一定的抑制作用，能夠防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)嫩有光澤，對(duì)皮膚比較差的人有一定修復(fù)皮膚的作用。上火人群茉莉花茶味道香甜，是一種寒性的飲品，具有清熱解毒的功效，出現(xiàn)了口干舌燥、便秘等上火癥狀的人群飲用后，對(duì)上火的癥狀有所緩解。
總之，正確飲用茉莉花茶是沒(méi)有什么危害的，但要是隨便飲用的話指不定有什么危害啦！
