茉莉花茶,在窨制過(guò)程中,吸收了茉莉花的芳香物質(zhì)和其他水溶性化學(xué)成分,因此兼有綠茶和茉莉花的效用?!侗静菥V目》中記載:“茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁、治下痢腹痛。”茉莉花有提神功效,可安定情緒及舒緩郁悶,具體的功效如下!
茉莉茶的功能
1、茉莉花茶提神、清熱解毒
茉莉花茶具有補(bǔ)益緩和、祛燥濕降火的功效,而且茉莉花茶經(jīng)常的喝還能夠止痢疏胃,在春天的時(shí)候多喝茉莉花茶還可解春困,令人神清氣爽,在寒冷的季節(jié)飲用此茶可以利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,可以說(shuō)是各個(gè)季節(jié)都可以飲用的花茶。
2、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、安定情緒
喝茉莉花茶對(duì)于女性們而言是非常有利的,因?yàn)檐岳蚧ú杈哂信哦攫B(yǎng)顏的效果,最重要的還利于女性的生理、生殖機(jī)能,讓女性們更加的健康。此外,茉莉花茶還有安定情緒的功效,當(dāng)人緊張的時(shí)候不妨來(lái)一杯茉莉花茶穩(wěn)定情緒。
3、去油膩、去口氣、疏肝郁
茉莉花含有20多種香氣化合物質(zhì),用此茶漱口可以去油膩、堅(jiān)牙齒、防口臭的作用,如果身體不適四肢發(fā)涼,可以飲用此茶來(lái)改善體內(nèi)的血液循環(huán),此外,當(dāng)人肝郁氣滯時(shí)茉莉花茶能理氣開(kāi)郁、定心安神。
4、預(yù)防疾病
茉莉花茶能預(yù)防蛀牙、預(yù)防腸道疾病、預(yù)防心血管疾病,對(duì)一些慢性的疾病還有一定的調(diào)理功效,比如:昏睡、慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)等等,此外,茉莉花茶還可以緩解鼻塞不通、腹瀉、胃痛等等癥狀。
喝茉莉花茶注意事項(xiàng)
1、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶,會(huì)使人饑餓,甚至頭暈?zāi)垦?,飯后立刻飲用茉莉花茶,?huì)影響消化,睡前飲用茉莉花茶,可能影響睡眠。所以有失眠情況的茶友,晚飯后就不要飲用過(guò)濃的茉莉花茶了。
2、神經(jīng)衰弱者:茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分,我們知道飲茶會(huì)讓人更加的有精神,這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞,是人體興奮,這樣對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)是很不利的哦。
3、便秘患者:茉莉花茶因其包含茶葉成分,含有茶多酚,而茶多酚對(duì)于腸胃有一定的影響,過(guò)量飲用會(huì)加重便秘者的便秘哦。
4、發(fā)燒患者:茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分,人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高,這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果,發(fā)燒喝茶反而是火上澆油。因此對(duì)于發(fā)燒患者來(lái)說(shuō)不宜喝茉莉花茶。
5、缺鐵性貧血者:茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合,形成沉淀無(wú)法讓人體吸收,而缺鐵者要補(bǔ)充鐵,因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
6、忌哺乳期女性喝茶:哺乳期的女性喝太多的茶不僅會(huì)導(dǎo)致奶水分泌不足,而且通過(guò)乳汁滲透的奶水會(huì)間接對(duì)嬰兒的健康產(chǎn)生不利的影響。
7、忌孕婦妊娠期喝茶:妊娠期是女性人生中最特別的一個(gè)時(shí)期,不管是對(duì)女性自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千萬(wàn)不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經(jīng)從而產(chǎn)生興奮作用引起失眠,對(duì)孕婦的休息造成影響。
8、忌生理時(shí)期喝茶:女性在經(jīng)期來(lái)臨時(shí),體內(nèi)的鐵元素流失比較嚴(yán)重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,降低對(duì)鐵質(zhì)的吸收程度。因此女性經(jīng)期少喝茶,特別是不要喝涼茶、冷茶。
茉莉花茶的種類
1、福建茉莉花茶
主產(chǎn)于福建省福州市及閩東北地區(qū),它選用優(yōu)質(zhì)的烘青綠茶,用茉莉花窨制而成。福建茉莉花茶的外形秀美,毫峰顯露,香氣濃郁,鮮靈持久,泡飲鮮醇爽口,湯色黃綠明亮,葉底勻嫩晶綠,經(jīng)久耐泡。在福建茉莉花茶中,最為高檔的要數(shù)茉莉大白毫,它采用多茸毛的茶樹(shù)品種作為原料,使成品茶白毛覆蓋。茉莉大白毫的制作工藝特別精細(xì),生產(chǎn)出的成品外形毫多芽壯,色澤嫩黃,香氣鮮濃,純正持久,滋味醇厚爽口,是茉莉花茶中的精品。
2、龍團(tuán)珠茉莉花茶
龍團(tuán)珠茉莉花茶產(chǎn)于福建福州。是福州茉莉花茶中的傳統(tǒng)地方名牌產(chǎn)品。品質(zhì)特點(diǎn):外形圓緊重實(shí)、勻整;內(nèi)質(zhì)香氣鮮濃,滋味醇厚,湯色黃亮,葉底有肥厚。
3、政和茉莉銀針
政和茉莉銀針茉莉花茶。產(chǎn)于福建政和茶廠。主銷北京、天津等地。其品質(zhì)特點(diǎn):外形芽條肥壯,滿披茸毛,形似銀針,色澤油潤(rùn);內(nèi)質(zhì)湯色清澈明亮,花香芬芳、濃郁,沖泡3~4次花香猶存,滋味鮮濃醇爽回甘,葉底肥厚勻嫩,根根如針。
4、金華茉莉花茶
又稱“金華花茶”,產(chǎn)于浙江省金華市,采選上好的綠茶作為茶坯,同頭圓、粒大、飽滿、潔白、光潤(rùn)、芳香的優(yōu)質(zhì)茉莉花經(jīng)窨制而成,制作過(guò)程中必須抓珠鮮花吐香、茶坯吸香、復(fù)火葆香3個(gè)重要環(huán)節(jié)。其品種有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等,其中以茉莉毛峰茶品質(zhì)最佳,茉莉毛峰茶全身銀毫顯露,芽葉花朵卷緊;色澤黃綠透翠,湯色金黃清明;茶香濃郁清高,滋味鮮爽甘醇;旗槍交錯(cuò)杯中,形態(tài)優(yōu)美自然。
5、蘇州茉莉花茶
產(chǎn)于江蘇省蘇州茶廠,它的生產(chǎn)始于南宋,歷史十分悠久,是我國(guó)的傳統(tǒng)名花茶,被譽(yù)為中國(guó)十大名茶(非官方)之一。蘇州茉莉花茶選用蘇、浙、皖三省吸香性能好的烘青綠茶為茶坯,配以香型清新而又成熟粒大、潔白光潤(rùn)的茉莉花精工窨制而成,其制作工藝精湛,竟達(dá)到十余道工序之多。成品蘇州茉莉花茶外觀條索緊細(xì)勻整,白毫顯露,干茶色澤油潤(rùn);沖泡后的茶湯清澈透明,葉底幼嫩;香氣鮮美、濃厚、清高,入口爽快,持續(xù)性能好。
6、四川花茶
—碧潭飄雪、茉莉大蝦毫四川花茶以四川蒙山等所產(chǎn)川青為茶坯,具有獨(dú)特的窨制工藝,代表品種為碧潭飄雪,獨(dú)具風(fēng)格。四川樂(lè)山犍為縣有茉莉花之鄉(xiāng)的美稱。北京緣福號(hào)茶莊利用產(chǎn)地優(yōu)勢(shì),使用蒙山野生茶坯,研發(fā)了茉莉大蝦毫新品,采用純正天然鮮花窨制,品飲此茶,花香不掩茶香,茶香混有花香,滋味鮮爽,外型如大蝦段一般飽滿,耐泡度高的優(yōu)點(diǎn)。
茉莉茶怎么泡
1、品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗,有很多人會(huì)講究其藝術(shù)欣賞性,也可以選擇透明的玻璃器皿。
2、茉莉花茶在沖泡時(shí),水溫控制在80-90度為宜,一些比較特殊的特級(jí)茉莉花茶可以用100度的水溫,通常茶水的比例為1:50。
3、沖泡茉莉花茶時(shí),頭泡應(yīng)低注,沖泡壺口緊靠茶杯,直接注于茶葉上,使香味緩緩浸出;二泡采中斟,壺口稍離杯口注入沸水,使茶水交融;三泡采用高沖,壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水,使茶葉翻滾,花香飄溢,沖后立即加蓋,以保茶香。
4、沖泡時(shí)間最好控制在3-5分鐘,這時(shí)候的茶香、茶水濃度都是最合適的。
5、品茶時(shí)小口品,讓茶水在口中稍作停留,然后慢慢咽下,這能讓茉莉花茶的芳香流淌在嘴里,喝下后還能讓人回味無(wú)窮。
茉莉花茶的誕生從春季的茶坯,到盛夏的茉莉。