荷葉茶,是經(jīng)荷葉加工制作而成。其具有防暑解熱、治血化瘀、開胃消食等等功效。諸如《綱目》中就有關(guān)于荷葉的詳細(xì)記載:“生發(fā)元?dú)猓灾⑽?,澀精濁,散瘀血,淆水腫、癰腫,發(fā)痘瘡。治吐血、咯血。衄血、下血,溺血、血淋、崩中、產(chǎn)后惡血、損傷敗血。”那搭配烏龍茶有什么功效呢?相關(guān)的介紹如下!
烏龍茶的功效
1、延緩衰老
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶SOD,大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
2、抑制心血管疾病
茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
3、防癌抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示,茶葉中的茶多酚主要是兒茶素類化合物,對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療,均有裨益。
4、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗(yàn)證實(shí),對(duì)腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進(jìn)行治療,有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
5、抗菌殺毒
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎止瀉有明顯效果。中國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達(dá)90%左右。
6、美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
7、醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。
8、利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
荷葉茶的好處
1、消脂減肥
荷葉中含有荷葉堿、蓮堿等多種生物堿,這些生物堿能夠幫助分解脂肪,并促使其排出體外,同時(shí),荷葉中的纖維素也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和腸道中有害物質(zhì)的排泄,所以,用荷葉泡水喝可以起到消脂減肥的作用,荷葉茶也成為眾多肥胖人士的首選減肥茶飲。
2、降血壓
中藥研究表明,荷葉中的荷葉堿有擴(kuò)張血管的功效,對(duì)輔助降血壓有幫助。
3、保護(hù)心臟
研究證實(shí),荷葉中含有的黃酮類物質(zhì)是天然強(qiáng)抗氧化劑,能夠清除人體自由基,同時(shí)還能提高SOD的活性,對(duì)預(yù)防冠心病、高血壓等心血管疾病有一定效果。
4、利尿通便
荷葉中所含的生物堿和纖維素能夠促進(jìn)消化液的分泌和腸道蠕動(dòng),有助于防治便秘,還能起到排毒養(yǎng)顏、消腫利尿的作用。荷葉是一種很好的利尿中藥材,可以增加體內(nèi)水分代謝活動(dòng),同時(shí)由于含有的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),因而對(duì)于緩解便秘的癥狀有良好的效果。
喝荷葉茶注意事項(xiàng)
1、荷葉性寒,荷葉沖泡出來的茶水也是寒性,女性經(jīng)期最好不要喝,以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)推遲等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
2、荷葉泡水喝適量即可,而且不能長(zhǎng)期連續(xù)飲用,以免造成身體過于虛弱。
3、脾胃虛寒、手腳冰涼的人不宜喝荷葉茶,以免加重寒癥。
4、孕婦及哺乳期女性等特殊人群也不宜用荷葉泡水喝。
5、體虛、氣血虛的人不宜用荷葉泡水喝,否則會(huì)讓身體越來越虛弱。
6、用荷葉泡水喝不要隨意搭配其他藥材,以免損害健康。
荷葉茶和什么搭配喝
荷葉可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝;荷葉性平、味苦,有清熱解毒、減肥瘦身的作用,蒲公英具有清熱解毒、促進(jìn)代謝作用;山楂有促進(jìn)食物的消化和吸收、促進(jìn)排便作用,可以同食;冬瓜祛濕利水,同食有益于減肥;薏仁祛濕消腫,有助于減肥,可以和荷葉茶一起搭配泡水喝。