洛神花茶,酸酸的口感,為夏日解暑良品,既可促進(jìn)食欲又可消除高油食物產(chǎn)生油膩感,做成果凍對(duì)于兒童更具吸引力,材料在中藥行容易取得,且成本不貴,但要是隨便飲用的話也是有副作用的,相關(guān)的介紹如下!
喝洛神花茶的副作用
洛神花有降壓、降脂的功效,所以對(duì)于血壓原本就偏低的人士來說,天天喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致血壓更低,輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會(huì)引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶喝了是補(bǔ)什么的
洛神花茶味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分,有益于平衡血脂,增進(jìn)鈣吸收,促進(jìn)消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對(duì)過量飲酒的人有緩解作用,還能平衡血脂,促進(jìn)消化,緩解疲勞。
洛神花茶不建議天天喝
洛神花的性味寒涼,飲用洛神花茶會(huì)促進(jìn)膽汁分泌,雖有幫助消化的功效,可對(duì)于體虛、胃寒的人士,洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人,長(zhǎng)時(shí)間,天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花和什么花泡
1、菊花
洛神花在沖泡時(shí)搭配適量的菊花最好,再用它們泡水時(shí),需要準(zhǔn)備洛神花一克,菊花三朵,再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖,把所有材料全部放入的茶杯中,加入沸水沖泡5到10分鐘,最后加入冰糖調(diào)味,調(diào)勻后可直接飲用,這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒,清咽潤(rùn)喉,而且能起到滋陰潤(rùn)燥的重要作用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花也是一對(duì)理想搭檔,平時(shí)他們也可以搭配在一起泡水喝,再用它們泡水時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克,小茴香三克,薄荷三克,紅玫瑰三克,蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花,用熱水沖泡一下,然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水,蓋好杯子蓋兒,五分鐘以后取出茶湯讓它降溫,等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。
總之,喝洛神花茶之所以有副作用,主要是飲用的方式不正確,因此,建議大家一定要正確飲用洛神花茶喔!