大麥茶，就是把大麥炒黃、用熱水沖泡而成的茶。大麥茶不僅濃郁香甜口感佳、有養(yǎng)胃暖胃作用，而且適用范圍人群廣。為了追求更好的養(yǎng)生效果，很多的人都喜歡搭配檸檬一起飲用，具體的功效如下！
喝大麥檸檬茶好處
通腸利便、美白肌膚、嫩滑肌膚。
喝大麥檸檬茶的方法
主要食材：大麥10克。
其他食材：紅茶包1個(gè)；檸檬1個(gè)；冰糖適量。
做法步驟
1、將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁。
2、將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
大麥茶的功效
1、清除口腔異味
吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會(huì)產(chǎn)生一種比較難以接受的異味。這個(gè)時(shí)候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。
2、美白養(yǎng)顏
每天堅(jiān)持服用大麥茶，過(guò)一段時(shí)間之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的白皙細(xì)膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對(duì)身體有益的物質(zhì)，堅(jiān)持服用能夠令肌膚越來(lái)越漂亮。韓國(guó)人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國(guó)人的皮膚相比于其他國(guó)家更加白皙的原因之一。
3、減肥
大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時(shí)還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，體重自然而然就會(huì)降下來(lái)了。
4、養(yǎng)胃
大麥茶具有一定的養(yǎng)胃作用，同時(shí)暖胃的功效也是非常的不錯(cuò)。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然后服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時(shí)腸胃也會(huì)更加的健康。
大麥茶搭配什么泡
1、直接與熱水浸泡在超市中，我們可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯制成小包狀，飲用時(shí)非常簡(jiǎn)單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來(lái)在倒入白開水。靜置幾分鐘，待水溫降低后，就可以飲用了。
2、用熱水煮大麥茶將購(gòu)買回來(lái)的大麥茶，取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi)，然后在將水倒入小鍋內(nèi)，待水沸騰后，將大麥茶倒入鍋中，接下來(lái)用文火熬煮幾分鐘之后，將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。
3、與枸杞一起泡茶飲用大麥茶除了以上兩種飲用方法之外，還可以與枸杞一同泡茶飲用，枸杞的數(shù)量不要放太多，這兩者相互結(jié)合對(duì)我們的身體免疫機(jī)能能起到非常好的作用。
4、與菊花一起泡茶飲用菊花具有清火祛毒的作用，在飲用大麥茶的時(shí)候，可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳，功效也更多。
大麥茶的飲用方法
1、把大麥茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、把大麥茶直接放入開水浸泡2-3分鐘即可飲用。
3、把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏，風(fēng)味獨(dú)特，冰爽清涼，是很好的解暑飲料，適合夏季飲用。
