大麥茶大家都不陌生，一般在很多飯館中都就有大麥茶的供應(yīng)，也有賣大麥茶的，回去沖一下就可以喝了，雖然比較常見，但是它的保健功效和養(yǎng)生價(jià)值是很豐富的。它可以起到養(yǎng)胃的作用，還可以促進(jìn)食欲，具有滋陰潤(rùn)燥，緩解咳嗽咳痰的功效，相關(guān)的介紹如下！
大麥茶的功效
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。
大麥茶制作工藝先進(jìn)，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
大麥茶的其他用途
1，全身美白。家里有浴缸可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個(gè)全身美白的SPA。
2，隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛，眉毛會(huì)變得濃密。
3，用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。
喝大麥茶的禁忌人群
1、過(guò)敏的人群
少數(shù)人食用大麥若葉青汁會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，癥狀較輕時(shí)，可能只是一些皮膚起丘疹、瘙癢等情況，大麥若葉青汁減肥效果怎么樣，要是癥狀較重時(shí)，可能會(huì)引起生命危險(xiǎn)，因此對(duì)大麥若葉青汁過(guò)敏的人群不能食用，易過(guò)敏的人群謹(jǐn)慎食用。
2、服藥的人群
大麥若葉青汁注意由大麥嫩葉制作而成，而大麥屬于一種中藥，在服用藥物時(shí)，食用可能會(huì)產(chǎn)生藥性沖突，造成藥效降低或者一些其他不良后果，因此在服藥期間，不能食用大麥若葉青汁。
3、腸胃病患者
大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助胃腸道消化，但對(duì)于腸胃病患者，尤其是有腹瀉、腹痛的人群，這時(shí)候食用會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致癥狀加重，因此有腸胃病的人群不能食用。
4、6個(gè)月以下嬰兒
大麥若葉青汁中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等多種成分，與蔬菜水果相似，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，大多數(shù)人群均可以食用，但6個(gè)月以下的寶寶，主要以母乳為主，還沒(méi)有添加輔食，胃腸道消化功能弱，因此不能食用。
5、腎結(jié)石患者
大麥若葉青汁中含有一定的草酸成分，這種成分可以在人體內(nèi)部形成結(jié)石，一般正常的人群食用，并不會(huì)引起不適，但自身有腎結(jié)石的人群，食用過(guò)后可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增大，引起身體不適，尤其是結(jié)石比較大的人群，在飲食方面要尤為注意。
喝大麥茶的適宜人群
1、飲食不規(guī)范的人群
大麥若葉青汁營(yíng)養(yǎng)與普通的蔬菜、水果相似，對(duì)于一些飲食不規(guī)范的人群，每天蔬菜攝入不足，會(huì)導(dǎo)致人體維生素、礦物質(zhì)等元素缺乏，食用大麥若葉青汁可以為機(jī)體進(jìn)行補(bǔ)充。
2、減肥瘦身的人群
在減肥期間需要控制食物熱量，會(huì)導(dǎo)致攝入的食物較為單一，而大麥若葉青汁的熱量較低，營(yíng)養(yǎng)元素豐富，食用可以增添飽腹感，均衡營(yíng)養(yǎng)。
總之，大麥茶是粗糧，含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)有著很好的作用和效果，而且也可以起到保護(hù)腸胃的功效，對(duì)于降壓降糖來(lái)說(shuō)有著很重要的作用和意義，日常生活中，這樣的養(yǎng)生保健的茶品是不能少的。
