金銀花茶功效主要有哪些

 

　　1、金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒的功效，并且入肺、心、胃經，能夠補虛療風，對于頭昏頭暈、口干舌燥、多汗煩悶等癥狀有很好的療效。

 

　　2、金銀花中含有一種叫綠原酸的物質，綠原酸是一種抗氧化劑，并且其抗氧化能力比較強，能夠清除自由基的活性，從而保護細胞組織受到氧化，因此金銀花具有抗衰老的作用，并且維持細胞正常的結構和功能，從而延緩衰老。

 

　　3、金銀花中的木犀草素能夠在一定程度上抑制某些炎癥因子基因轉錄的表達，從而達到抑菌消炎的作用，并且可以抑制免疫球蛋白的某些反應，從而緩解人體過敏的癥狀。

 

 

　　我們平時在喝金銀花茶的時候，要注意適量飲用，不可一次大量飲用或長期過多飲用。小編建議在正常飲用的情況下，成人一般1天的飲用量在400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續(xù)飲用不宜超過一周。一次取金銀花2到3克即可，每次可沖泡2到3次，隔夜后亦不宜飲用。

 

　　1、不宜在月經期飲用

 

　　女性月經期間體質虛弱，不宜在月經期飲用金銀花茶這類寒涼性的茶類，避免對身體造成不利的影響。

 

　　2、不宜冷飲

 

　　金銀花茶本身已是寒性，更不宜冷飲，否則容易導致身體不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。沖泡金銀花的水溫在90℃左右，趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。

 

　　3、適合在夏季飲用

 

　　金銀花茶也是要因應時節(jié)飲用，如果想獲得更好的保健效果，最好在炎熱的夏季喝，可以起到消暑、止渴，以及清熱解毒的作用。

 

　　4、因應體質飲用

 

　　喝金銀花茶要因應自身體質飲用，其性寒涼，適合體質平和或內熱體質者飲用。如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。

 

　　5、乙肝患者不宜長期服用

 

　　如果是乙肝患者，最好避免長期飲用金銀花茶，否則很容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

 

　　1、金銀花雖然沒有明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規(guī)定，其味甘，藥性寒涼，如果大量服用金銀花，其寒涼之性有可能會刺激腸胃，從而引起拉肚子的癥狀，或者可能導致腹痛或便溏等不適，一般金銀花的藥用量為10-30克，若是作為某種疾病的治療，建議詳細用量向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況用量及進行藥物配伍。

 

　　2、金銀花畢竟是一味中藥材，一般情況下不建議長期服用，因為金銀花的藥性寒涼，如果長期服用金銀花，可能會損傷脾胃，從而可能引發(fā)拉肚子的癥狀，所以在無明顯的熱證情況下或原本不適癥狀已經好轉的情況下，則建議停止服用金銀花。

 

　　3、脾胃虛寒者的腸胃功能原本就較常人弱，而金銀花的性甘寒，脾胃虛寒者服用可能會加劇寒氣對腸胃的刺激，從而引發(fā)拉肚子等不適，或者可能會加重原本胃部隱痛、消化不良等癥狀，所以一般情況下，脾胃虛寒者是不建議服用金銀花的。

　　綜上所述，金銀花是我國古老的藥物，享有“藥鋪小神仙”之譽。“金銀花露”則可成為夏令保健清涼飲料，經常喝些金銀花水當茶飲用，能防暑降溫，還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒等作用，清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。