中醫(yī)認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”，且搭配茉莉花茶功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
茉莉玫瑰花茶防止口臭
玫瑰茉莉茶對于清新口氣是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物質(zhì)，對于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不僅能使口氣清新，還能堅固牙齒，使口腔環(huán)境更加健康。
茉莉玫瑰花茶美容減肥
玫瑰花中含有豐富的維生素C，能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，具有美容養(yǎng)顏的功效；而在外面購買的茉莉花一般是在綠茶的基礎(chǔ)上經(jīng)過加工的，茶葉中所含的酶能夠分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不僅能改善皮膚，還能減肥消脂。
茉莉玫瑰花茶促進血液循環(huán)
玫瑰茉莉茶還具有加速身體新陳代謝，促進血液循環(huán)的作用。因此經(jīng)常加班或者飲食不穩(wěn)定的人群可以服用此茶，調(diào)養(yǎng)身心。同時它也具有降血壓、保護肝臟等功效?？梢哉f玫瑰茉莉茶還是可以滿足許多人的需求的。
玫瑰茉莉花茶怎么泡
材料：玫瑰花、茉莉花
做法：
1、將適量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2、將水燒開，等水晾到90度左右后再倒入杯子，悶3-5分鐘。
3、等花茶到溫?zé)岬臅r候，加入蜂蜜攪拌，即可飲用。
喝玫瑰茉莉花茶適宜人群
玫瑰茉莉花茶除了能清新口氣以外，也有減肥、緩解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神壓力比較大或是氣血不調(diào)的人也可以適量飲用此茶，緩解身體的不適。
茉莉玫瑰花茶飲用注意事項
并不是所有花茶都可以一起沖泡的，同時營養(yǎng)再高的茶飲也不能長期飲用或是飲用過量，否則物極必反，反而會給身體帶來傷害。
什么時候適宜天天喝玫瑰花茶
玫瑰花茶我們可以在經(jīng)期不順、臉上長斑、睡眠不佳、壓力過大的時候天天喝一杯來改善狀況。一般我們建議經(jīng)期出現(xiàn)時間不準(zhǔn)、痛經(jīng)不適、經(jīng)量過少的女性在月經(jīng)來潮前1周每天飲用溫?zé)岬拿倒寤ú枘軌驇椭欢ǜ纳茽顩r，經(jīng)期不適改善后不宜再長期天天飲用，以免出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的問題。
玫瑰花茶一次不可飲用過多
玫瑰花茶具有很好的養(yǎng)生保健作用，但是并不意味著，我們可以大量飲用玫瑰花茶。一般我們建議，身體出現(xiàn)長斑、氣色差、經(jīng)期不適等問題的時候可以每天飲用一杯玫瑰花茶來幫助改善狀況，一旦這些不適癥狀改善之后宜2天喝一杯玫瑰花茶，一次不要超過400毫升，可以長期堅持飲用。
總之，玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容養(yǎng)顏、加快新陳代謝以及保護肝臟等。所以兩者不僅可以一起泡水喝，功效還有很多。
