玫瑰花茶，內(nèi)含有蛋白質(zhì)，果糖和揮發(fā)油（玫瑰油），主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、沒食子酸、胡蘿卜素、紅色素等成分，因此，功效是很多的，那有副作用嗎？相關(guān)的介紹如下！
長期喝飲用玫瑰花茶的副作用
對便秘不利，孕婦禁用。玫瑰花茶雖然功效有很多，營養(yǎng)價值也高，但是并不意味著玫瑰花茶對所有人的身體都是有益的。對于不同體質(zhì)的人，玫瑰花茶也有一定的副作用。平時有便秘的朋友最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?。喝多了，對于便秘是不利的?/div>
玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好要避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產(chǎn)生危害。還有其它的茶類，也最好不要喝。懷孕三個月以內(nèi)不要喝，三個月胎兒在孕婦的體內(nèi)還不太穩(wěn)定，屬于危險的階段。飲食上必須注意營養(yǎng)的平衡。很多茶飲品濃度高，對孕婦無益，要盡量的避免喝。
玫瑰花茶的營養(yǎng)成分
1、玫瑰花茶中含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿。另外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質(zhì)以及多種香酚。
2、玫瑰花茶中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預(yù)防敗血癥。
3、玫瑰花茶中含有的單寧酸能夠促進(jìn)脂肪代謝，幫助降脂減肥。
4、玫瑰花茶中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。
5、玫瑰花茶中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，并且還具有抗氧化的作用。
干玫瑰花泡水一次放幾朵
如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以了，如果是用的茶壺泡的話可以酌情多泡幾朵。目前市面上有兩種玫瑰花茶，一種是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那個;一種是玫瑰花冠，屬于半開的玫瑰花。如果你喝的是玫瑰花蕾，建議你先放80度熱水，再放6多玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了。如果你喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。
玫瑰花可以泡幾次
一壺玫瑰花茶可反復(fù)沖泡，可以沖泡3次，當(dāng)水溫降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配著荷葉、山楂干，葡萄干等一起沖泡。
總之，喝玫瑰花茶之所以有副作用，主要還是飲用的方式不正確，再此，小編建議大家一定要正確飲用玫瑰花茶喔！
