胖大海，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適宜飲用可使血壓明顯下降，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，其降壓原理與中樞有關(guān)，所以胖大海仁水浸劑對(duì)犬、貓靜注、肌注都可以有效果，但是對(duì)兔就會(huì)有升壓的效果，當(dāng)然的，還可以搭配菊花茶一起飲用，功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
飲用胖大海菊花茶清熱利咽
胖大海味甘，性涼，入肺經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒的功效；菊花味苦，甘，性微寒，入肺經(jīng)，有疏風(fēng)清熱的功效，胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，輔助治療風(fēng)熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。
飲用胖大海菊花茶潤(rùn)腸通便
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海入大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，喝胖大海菊花茶對(duì)于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。
飲用胖大海菊花茶平肝明目
中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，夏菊花性味苦寒，入肝經(jīng)，能緩肝火，清泄肝熱以明目，所以喝胖大海菊花茶對(duì)于因肝火上亢而導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等癥有一定的輔助治療作用。
飲用胖大海菊花茶抗菌消炎
胖大海中的有效成分可以抑制大腸桿菌和痢疾桿菌等病菌；菊花中的有效成分對(duì)于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等抑菌作用較強(qiáng)，所以喝胖大海菊花茶能幫助抗菌消炎。
喝胖大海菊花茶注意事項(xiàng)
1、不宜長(zhǎng)期服用
胖大海菊花茶藥性涼，長(zhǎng)期喝胖大海菊花茶可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少，身體瘦弱等癥狀，建議癥狀消失后，即停用胖大海菊花茶。
2、用量不宜過(guò)多
胖大海藥用量為2-3枚，菊花藥用量為5-10克，兩者均性寒，不宜多服，過(guò)量可能刺激腸胃，引起惡心、嘔吐、腹瀉等一系列胃腸道反應(yīng)。
3、辯證應(yīng)明確
胖大海菊花茶可以用于治療肺熱諸癥，但是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等癥，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心煩熱等肺陰虛癥狀喝胖大海菊花茶反而會(huì)加重不適。
喝胖大海菊花茶禁忌人群
1、脾虛泄瀉者
胖大海菊花茶屬于寒涼藥，易刺激腸胃，脾胃虛寒者服用可能會(huì)加重腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉、便溏等癥狀加重。
2、低血壓患者
胖大海有降血壓的作用，所以建議低血壓患者最好不要喝胖大海菊花茶，以免引起頭暈、心悸等低血壓癥狀。
3、糖尿病患者
胖大海中含有大量的半乳糖、戊糖等糖類物質(zhì)，糖尿病患者喝胖大海菊花茶能會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，從而引發(fā)頭暈耳鳴，視物不清等不適。
4、過(guò)敏者
有一部分人群喝胖大海菊花茶可能會(huì)有過(guò)敏癥狀，如惡心、長(zhǎng)紅疹、全身瘙癢等，所以對(duì)胖大海或菊花過(guò)敏者不宜喝，若無(wú)法確定是否過(guò)敏，可以先喝少量的胖大海菊花茶，觀察1小時(shí)左右，若無(wú)不適，則可繼續(xù)服用。
胖大海菊花茶怎么泡
材料：胖大海2枚，菊花5克，冰糖適量。
1、取胖大海、菊花、冰糖放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約15-20分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可代茶飲用。
胖大海適合與什么喝
1、麥冬
取一枚胖大海，5克麥冬，用清水沖洗干凈，泡水當(dāng)茶飲用，每天喝一劑。
胖大海性偏涼，有清熱潤(rùn)肺，利咽的功效，是清咽利喉的一味良藥，而麥冬甘性偏寒，除了有清肺熱的作用，還能養(yǎng)陰，所以說(shuō)麥冬可以補(bǔ)養(yǎng)肺臟陰液的不足，通過(guò)滋陰起到潤(rùn)肺養(yǎng)嗓的作用，兩者相配，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱利咽，味道也不錯(cuò)。適合慢性咽炎患者常喝。
2、甘草泡水
取2枚胖大海，6克甘草，洗凈后放入杯中，倒入開(kāi)水，浸泡至胖大海發(fā)開(kāi)，即可飲用。
胖大海有清熱解毒，潤(rùn)肺利咽的功效，可用于治療干咳失音，咽喉燥痛，甘草也是解毒消炎的良藥，兩種藥材一起泡水可以起到解毒消音，消除咽腫的作用，對(duì)于聲音嘶啞，痰熱咳嗽有不錯(cuò)的療效，適合用嗓過(guò)度的人飲用，要注意體質(zhì)虛寒者不宜飲用。
3、蜂蜜泡水
取3枚胖大海洗凈，放入茶杯中，加入15克蜂蜜，用開(kāi)水沖泡，3到4分鐘后，用勺子攪勻，代茶飲用即可。
胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，適宜于調(diào)理咽痛，干咳無(wú)痰，聲音嘶啞，目赤，牙痛，痔瘡等癥。
4、蟬蛻泡水
取胖大海1枚，蟬蛻1只，青果2枚，冰糖20克。將蟬蛻研磨成粗末，胖大海篩去泥沙，青果洗凈，將所有藥材放入茶缸中，加沸水沖泡，放入冰糖，15分鐘后代茶頻飲。每天上下午各飲一劑。
胖大海有潤(rùn)咽喉，利嗓音的作用，青果清熱潤(rùn)肺，蟬蛻性味甘寒，有疏風(fēng)利喉的作用，加上冰糖的滋潤(rùn)功效，用幾種藥材一起泡水飲用，可以起到潤(rùn)嗓，護(hù)聲帶的功效。
5、生地
取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，綠茶適量，將胖大海和生地洗凈，和綠茶放入茶壺中，加沸水沖泡15分鐘，放冰糖調(diào)味，代茶飲。
胖大海能清肺利咽，潤(rùn)腸通便，適宜于治療咽痛，聲音嘶啞癥狀，生地甘苦而含，有清熱涼血，滋陰生津作用，綠茶降火利咽，冰糖生津潤(rùn)肺，四種食材一起泡水，適宜于調(diào)理因肺陰不足，虛火夾實(shí)所致慢性咽炎癥。
綜上所述，取胖大海1枚，適量杭白菊和綠茶，用開(kāi)水沖泡3分鐘，代茶飲用。胖大海和菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，健脾和胃，潤(rùn)喉生津，一同泡茶可以起到清肺熱，利咽喉，解毒，潤(rùn)腸通便作用，適宜于調(diào)理肺熱聲嘶，咽喉疼痛，用嗓過(guò)度引發(fā)的聲音嘶啞等。
