蒲公英不僅是觀賞的，還能食用，很適合養(yǎng)生！尤其是現(xiàn)在到冬天了，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，身體或會收獲到很多的好處，當(dāng)然的，蒲公英茶在飲用的時候還可以搭配金銀花茶一起飲用，具體的功效如下！
金銀花蒲公英茶的功效
1、治療咽喉腫痛
金銀花、蒲公英均是清熱解毒藥，將兩者一起泡水喝對于治療咽喉腫痛有一定的療效。
2、治療感染性疾病
金銀花和蒲公英一起使用可以治療感染性疾病，比如咽喉炎扁桃體炎，腸炎，尿路感染等等。
3、治療皮膚病
金銀花和蒲公英一起適合治療癰疽疔癤等熱毒導(dǎo)致的皮膚病，其中中藥方劑五味消毒飲中就包含了這兩味藥材。
金銀花蒲公英煮水比例
金銀花中含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，而且是甘寒食物，泡泡水飲用有芳香疏散作用，蒲公英中含有胡蘿卜素、鐵元素、蛋白質(zhì)、微量元素，將金銀花和蒲公英放在一起泡水可以增加其疏散的作用，提高身體的新陳代謝，有利于毒素的排出。
金銀花蒲公英茶的泡法
材料：金銀花、蒲公英、清水。
做法：
1、將金銀花和蒲公英用清水進(jìn)行簡單的清洗，去除外表的灰塵和污漬。
2、將清洗過的金銀花和蒲公英放在鍋里。
3、倒入可以將其完全覆蓋的清水。
4、大火燒開。
5、燒開后燜半個小時左右。
哪些人不宜吃蒲公英
1、久病體虛者。久病體虛者體內(nèi)寒氣較重，食用蒲公英可能會加重體寒癥狀，不利于身體恢復(fù)。
2、體質(zhì)寒涼者。蒲公英藥性寒涼，體質(zhì)寒涼者食用可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。
3、脾胃虛寒者。蒲公英味苦、性寒，脾胃虛寒者食用易導(dǎo)致身體不適。
蒲公英有什么功效作用
1、清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
2、消腫化淤
蒲公英具有消腫化淤的功效，如果身體患了瘡毒或者是乳癰，可以將蒲公英泡水喝，有一定的輔助治療作用。
3、美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的效果。
4、抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特別是抗真菌的功效尤其明顯。而且蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌也有抑制作用，還能提高人體的抵抗力。
蒲公英和什么搭配吃
1、蒲公英甘草
蒲公英甘草水能清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。
2、蒲公英甜菊葉
甜菊葉作為甜味調(diào)劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，可用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，尿路感染等癥。
3、蒲公英桂花茶
桂花能散寒破結(jié)，化痰止咳；蒲公英能清熱解毒，兩者一起飲用，具有清熱滅菌、去火祛痘、排毒養(yǎng)顏、美白皮膚、抗氧化的功效。
4、蒲公英魚腥草
蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經(jīng)，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。
5、蒲公英麥冬
蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，適合熱性體質(zhì)，易上火者食用。
綜上所述，金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用。蒲公英可治療肝熱，疔毒瘡腫以及多種感染、化膿性疾病。兩者對于熱毒引起的痘痘會有一定的療效，內(nèi)服或外敷皆可，不過效果依各人癥狀及體質(zhì)而定。
