花茶是集茶味之美、花之香于一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸附特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和制成的，常見的花茶有茉莉花茶、代代花茶、菊花茶等，其中以茉莉花茶最有名，那功效有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
茉莉花茶的功效與作用
1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
3、茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。
4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
5、喝花茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還有治療一些疾病的功效，茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤燥香肌，美發(fā)美容。
6、茉莉花常被用來當(dāng)做香水的基調(diào)，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。
喝茉莉花茶時間
1、春季
茉莉花茶是花草茶，但也是養(yǎng)生茶的一種，所以是大眾的飲品。茉莉花茶性涼，有助人體舒筋活絡(luò)，解郁散結(jié)，抗菌消炎等功效。所以茉莉花茶既適合在春天飲用，有適合在夏天飲用。
春天飲用茉莉花茶可解春困，提神醒腦，因其香氣清新高雅，聞之令人心曠神怡，飲之沁人心脾，令人提神醒腦，所以是解春困的必要之飲品。
2、夏季
夏天飲用茉莉花茶可清熱解毒，生津止渴，降火除躁等；因為茉莉花茶中好有綠茶葉的成分，所以綠茶所具的功效在茉莉花茶中也擁有，出解夏季癥狀之外的功效，茉莉花茶還具有消脂減肥、防止血液凝固、降血壓等特殊功效。
喝茉莉花茶的副作用
1、涼性——體質(zhì)差
對于一些體質(zhì)本身比較差的人來說，喝這樣具有涼性特質(zhì)的茉莉花茶反而會對身體不好，特別是這些人再經(jīng)常飲用茉莉花茶，身體應(yīng)該會承受不住，而出現(xiàn)這樣或那樣的問題。
2、破壞胃粘膜——腸胃不好
茉莉花茶中具有一些能夠破壞胃粘膜的成分，如果你的腸胃不太好，或者是腸胃消化不良，那么茉莉花茶帶來的副作用就是加重腸胃問題，因此需要盡量避免飲用。
3、咖啡因——睡眠差
茉莉花茶會帶來的副作用還包括了睡眠質(zhì)量上的問題，本身一些精神壓力大，經(jīng)常失眠的人在睡前還喝茉莉花茶，那就等于是不用睡了，茉莉花茶中蘊含的咖啡因可以刺激大腦神經(jīng)興奮，這樣的狀態(tài)下是很難入睡的。
4、減少鐵吸收——貧血
減少體內(nèi)吸收體質(zhì)元素也是茉莉花茶的副作用之一，茉莉花茶中的一些元素如果含量太高，這樣就會很大程度上減少體內(nèi)吸收鐵質(zhì)，鐵質(zhì)的吸收少了，必然會引起貧血問題。
茉莉花茶的種類
1、茉莉大白毫
茉莉大白毫也可以叫做茉莉大毫，是福州茶廠采用福鼎大白茶等良種早春嫩芽特制成坯，并以雙瓣和單瓣茉莉交叉重窨。清工巧制，七窨一提而成。產(chǎn)品外形毫芽肥壯重實，緊直勻稱，色澤嫩黃，滿披銀毫，內(nèi)質(zhì)香氣鮮濃，滋味濃醇，湯色微黃，葉底勻亮。
2、天山銀毫
福建寧德茶廠生產(chǎn)，是榮獲商業(yè)部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品稱號的特種花茶。選用高級天山烘青綠茶與三伏優(yōu)質(zhì)茉莉，按傳統(tǒng)工藝窨制而成。茶形緊秀勻齊，白毫顯露，色澤嫩綠，水色透明，香氣鮮靈濃厚，葉底肥嫩柔軟。
3、茉莉蘇萌毫
是蘇州茶廠創(chuàng)制的特種花茶，曾獲農(nóng)牧漁業(yè)部優(yōu)質(zhì)名茶稱號。該茶采用高檔烘青綠茶和優(yōu)質(zhì)茉莉經(jīng)六窨一提，精工窨制而成。以香氣鮮靈，滋味醇厚鮮爽而深受消費者喜愛。品質(zhì)特點是，外形條索緊細(xì)勻直，色澤綠潤顯毫，香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，滋味醇厚鮮爽，葉底嫩黃柔軟。
綜上所述，茉莉花茶屬花草茶，子我國的花茶中有“可聞春天的氣味”之稱。茉莉花茶是采用茉莉花加茶葉，進行窯制而成，內(nèi)含有眾多的營養(yǎng)成分，因此，適宜飲用好處是很多的喔！
