茉莉花茶，花茶中的典型，喝茉莉花茶能夠幫助降血脂，抗氧化，防衰老，保肝護肝、美容養(yǎng)顏，還能夠幫助殺菌抗菌，增強身體的免疫力，最重要的是，茉莉花茶是以綠茶與茉莉鮮花窨制而成的輕微發(fā)酵茶，保留有大量的營養(yǎng)物質，因此，營養(yǎng)啊機智是很高的，相關的介紹如下！
喝茉莉花茶的好處
1、理氣止痛
茉莉花茶中含有大量揮發(fā)油和天然芳香類成分，它們被人體吸收以后能起到理氣止痛，解郁散接的重要作用，在人們出現胸肋脹痛以及腹部疼痛時都能多喝一些茉莉花茶，它能讓人體出現了疼痛癥狀盡快減輕。
2、提神醒腦
茉莉花茶中的揮發(fā)油能讓人類頭腦保持清醒，而它含有的茶多酚等營養(yǎng)成分還能直接作用于人類的腦神經，能讓人類神經處于興奮狀態(tài)，人們在出現疲勞后，精神不振時都能多喝一些茉莉花茶，能讓人們盡快恢復清醒，而且能保持良好的工作狀態(tài)。
茉莉花茶怎么沖泡
在沖泡茉莉花茶時，最好準備合適的玻璃茶具或者白瓷茶具，而且要掌握好花茶與水的比例，正常情況下3~5克的茉莉花茶可以充入200克左右的開水。在沖泡茉莉花茶時先把茶具溫熱一下，然后取3~5克茉莉花茶，直接放到準備好的茶具中，然后沖入95度左右的開水，泡一分鐘以后就能出湯，出湯以后要盡快續(xù)水，每次放入的茉莉花茶能反復沖泡四到五次。
喝茉莉花茶的副作用
1、不宜飲用的人群
茉莉花茶是采用春天的茉莉花和茶葉一起制作而成的向來茉莉花茶都是被譽為美容白膚的佳品，但若過量飲用它就會產生一定的副作用，因為茉莉花茶性寒涼，對于患有胃寒胃痛者，體虛貧血者，患病人員，老人兒童等都沒有益處。
2、傷害胃粘膜
首先是胃寒胃痛者，含有胃寒胃痛癥狀的人群大量飲用茉莉花茶的話，這不僅只是對你的腸胃不好，而是它能直接傷害你的胃粘膜，導致胃病加重，所以腸胃有些小毛病的愛茶之人還是少喝茉莉花茶為妙。
3、增加貧血癥狀
體虛貧血人員也不能過量喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中某種成分能阻止人體對鐵質的吸收，會導致貧血的癥狀越來越嚴重，這樣的一個副作用可是茉莉花茶的一個超大的弊端。
4、影響病情痊愈速度
患病人員之所以不能常飲用茉莉花茶是因為，茉莉花茶能讓患者題旨虛弱，從而阻止患病者對藥物的吸收，嚴重影響了患者的痊愈速度。
5、寒性偏重
老人和兒童的體質都相當的嬌弱，這兩類人群的抗病原質較弱，寒性重的食物都不能常吃，當然包括寒性的茉莉花茶。
茉莉花的花語是什么
1、忠貞、貞潔：茉莉花在愛情上代表純潔真摯的愛，沒有假的成分，表達堅貞愛情，許多國家將其作為愛情之花，青年人將它作為獻給女友的禮物，向對方表示忠貞的愛情。
2、尊敬、尊重：當有貴賓來訪，好客的主人則將茉莉結成花環(huán)，掛在客人頸項上，表示尊重與友好，一種熱情好客的禮節(jié)。在婚禮等莊重場合，也是一種很合宜的裝飾花，也經常被使用在新娘捧花上。
茉莉花的繁殖方法
1、扦插繁殖：茉莉花扦插繁殖于4～10月進行，選取成熟的1年生枝條，剪成帶有兩個節(jié)以上的插穗，去除下部葉片，插在泥沙各半的插床，覆蓋塑料薄膜，保持較高空氣濕度，約經40～60天生根。
3、壓條繁殖，茉莉花壓條繁殖選用較長的枝條，在節(jié)下部輕輕刻傷，埋入盛沙泥的小盆，經常保濕，20～30天開始生根，2個月后可與母株割離成苗，另行栽植。
綜上所述，茉莉花茶中還含有一些天然藥用成分，其中茶多酚和維生素c以及煙酸，膽堿等物質的含量都比較高，這些物質進入人體后對人體內的多種細菌都有明顯抑制作用，它能阻止人體內炎癥滋生，也能用于人類腸炎，咽喉炎以及皮膚炎癥等疾病的輔助治療，治療功效特別明顯。
