荷葉是可以用來吃的一種食材,也可以將其看作為是一種中藥材,因?yàn)楹扇~對(duì)于很多的病癥有著比較不錯(cuò)的療效,且飲用的方式也很多樣,可以搭配山楂決明子一起飲用,有一定的禁忌,相關(guān)的介紹如下!
飲用荷葉山楂決明子的禁忌
荷葉茶的基本功效就是清暑利濕、止血散瘀、瘦身減肥、通便利尿、健脾護(hù)肝、益陽歸心等,而決明子則具有潤(rùn)腸通便、清肝明目、益腎健脾、瘦身減肥等功效,三味花草茶的滋味都是苦且澀,當(dāng)然的,因?yàn)槿叨际呛圆枞~,需要謹(jǐn)慎飲用。
荷葉山楂決明子茶的泡法
材料準(zhǔn)備:山楂10~15克,荷葉半張,決明子10~15克
制作方法:先將山楂清洗切片,荷葉清洗切絲,決明子清洗,連同山楂、荷葉一起放入鍋里加水(水量適中)煮沸,再煮3~5分鐘;最后過濾去渣,即可飲用。
荷葉山楂決明子的功效
山楂決明子荷葉茶具有顯著的瘦身減肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益腎健脾、清暑利濕的功效,對(duì)于目赤、澀痛、多淚、目暗不明,頭痛眩暈,肥胖,尿量少,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘等有顯著的作用。
荷葉茶搭配什么去寒性
雖然大部分的資料顯示荷葉是寒涼的,一般來說清熱下火的藥材也都是偏寒涼,但是根據(jù)《中藥學(xué)》等多本藥學(xué)書籍記載,荷葉是平性藥材,是不寒不涼的藥物,所以荷葉茶也不存在寒涼的效果,那么荷葉茶就不需要搭配什么祛除荷葉的寒性了。可以搭配適量的枸杞、玫瑰、洋甘菊一起飲用。能夠在一定程度上加強(qiáng)脂肪代謝的作用,使腸胃暢通,從而排出毒素,起到的瘦身美容、保健養(yǎng)生的作用。
荷葉茶的飲用禁忌
1、選擇干荷葉的時(shí)候建議選用用陽光暴曬而干的荷葉,不宜選用晾干的干荷葉,暴曬的干荷葉相對(duì)來說霉變的可能概率小一些,更加安全。
2、荷葉用量不宜過多。
3、荷葉的禁忌人群不宜飲用。
綜上所述,山楂決明子荷葉茶適宜飲用好處是很多的,但因?yàn)槎际呛圆枞~,因此,不建議隨便飲用!