根據(jù)《本草綱目》介紹：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核”，蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有一定的輔助的效果，但喝蒲公英茶也是有禁忌的大家知道嗎？不知道的話下面小編就給大家介紹一下吧！
用蒲公英泡水喝的禁忌
蒲公英性寒，飲用過多會增加身體中的寒涼之氣，對健康不利，如果是治病食用，則需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
吃蒲公英的禁忌人群
1、久病體虛者
久病體虛者體內(nèi)寒氣較重，食用蒲公英可能會加重體寒癥狀，不利于身體恢復(fù)。
2、體質(zhì)寒涼者
蒲公英藥性寒涼，體質(zhì)寒涼者食用可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。
3、脾胃虛寒者
蒲公英味苦、性寒，脾胃虛寒者食用易導(dǎo)致身體不適。
蒲公英泡水不建議長期喝
蒲公英營養(yǎng)豐富，能清熱解毒、消癰散結(jié)，對于熱毒、癰腫、急性乳腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等病癥有明顯療效，但是其藥性寒涼，長期食用可能會對脾胃造成傷害，大量服用蒲公英可能會出現(xiàn)胃熱、惡心、頭暈等副作用。
蒲公英茶幾天喝一次
蒲公英富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素，飲用后有益于身體，但是蒲公英是性寒植物，飲用蒲公英水后會增加身體中的寒涼之氣，對于脾胃不好的人來說，會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，因此不能多喝，一個星期喝一兩次即可，身體較為燥熱的人群則可以天天或者隔天飲用，緩解不適情況。
蒲公英怎樣吃比較好
一、蒲公英蝦米雞湯
原料：蒲公英100克、雞腿2只、蝦米20克、鹽、胡椒粉、姜。
制作方法：
1.洗凈雞腿、蒲公英，姜切片。
2.熱鍋，沸水加入雞腿，煮開后加入蝦米、姜片、胡椒粉，中火30分鐘。
3.加入蒲公英、紋煮5分鐘，加入鹽調(diào)味即可。
功效：清熱解毒、緩解咳嗽、咽喉痛、養(yǎng)胃護(hù)肝的功效。
二、蒜茸蒲公英
主料蒲公英500克，蒜茸適量。
制作
1.將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋焯一下；
2.撈出放入涼水中洗凈，擠干水分，切碎放盤內(nèi)；
3.撒上蒜茸、麻油、精鹽、味精，拌均即成。
功效：清熱解毒、散癰消結(jié)。
三、蒲公英蜂蜜茶
材料蒲公英10克，熱水、蜂蜜。
方法1.將新鮮蒲公英清洗干凈，然后放入杯中；
2.用熱水過一遍水，然后沖泡；
3.水溫后，加入蜂蜜攪拌均勻。
功效：潤腸通便、美容養(yǎng)顏、清熱利尿。
喝蒲公英泡水的好處
蒲公英含有黃酮類化合物、蒲公英甾醇、菊糖、膽堿等成分，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血管功能、降血壓、降血脂、抗衰防老，其次，蒲公英有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效，適用于乳癰、腸癰、疔毒瘡腫、目赤腫痛、胃火、肝炎、尿路感染、蛇蟲咬傷等癥狀。
通過本文的介紹，蒲公英茶確實是很好的養(yǎng)生飲品，但是我們也要注意不能多喝，注意適量，其次蒲公英也是藥材，想要治療某種疾病一定要咨詢醫(yī)生的建議后在使用。
