金銀花，性味甘寒，歸經(jīng)歸在肺經(jīng)和胃經(jīng)，它的功效主要是清熱解毒、消炎退腫，主治主要是一些疏散熱邪的一個作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起的時候，一些癥狀能有很好的作用。還有身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等等，相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶的功效
1、抗病菌解毒
金銀花茶對人體的病菌以及解毒都是非常有幫助的，金銀花茶中有著消除細(xì)菌病毒的物質(zhì)。
2、減肥美容
金銀花茶是非常受女性朋友喜愛的，因為金銀花茶還有著排毒的好處，這無疑是為減肥帶來很大的幫助。金銀花茶還有著降脂以及保護和修復(fù)作用，對我們還有著美容的功效哦。
3、清熱下火
味道有些甘甜的金銀花茶是屬于寒性茶，所以對于身體的濕毒下火還是有很大幫助的。平常夏天容易煩躁上火，多喝金銀花茶是不錯的選擇。
4、增強體質(zhì)
金銀花茶中有著促進淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，這樣對人體的白細(xì)胞吞噬功能增強也是有著很大的幫助。這樣一來，會使我們?nèi)梭w的體質(zhì)和免疫力都會越來越好。另外金銀花茶平常適當(dāng)喝一些，還能為我們?nèi)梭w帶來抗癌以及抗腫瘤都有著很好的緩解作用。
金銀花不適合長期泡水喝
雖然金銀花的藥性比較緩和，而且安全沒有毒，適合可以在夏天服用，有預(yù)防夏天中暑以及流行性感冒的作用，但是，金銀花是一種甘寒的藥物，不適合長期服用，一般身體出現(xiàn)上火、發(fā)熱等情況時，平?？梢赃m量的喝一點，以緩解身體的不適。
金銀花泡水一次泡多少
一般來講，金銀花用來泡水喝或者是外敷用量在10-20克是比較合適的，用量太小可能功效作用不大，而過量食用，有可能又會出現(xiàn)寒氣加重、腹瀉等身體不適的癥狀。
金銀花泡水喝的注意事項
1、脾胃虛寒、氣虛瘡瘍者不適合在服用金銀花。因為金銀花屬于偏寒性的食物，這兩類人群服用，可能會使體內(nèi)的寒氣加重，身體變得更加虛弱。
2、女性朋友在經(jīng)期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒，經(jīng)期喝金銀花泡水可能會出現(xiàn)痛經(jīng)及經(jīng)量減少的情況。
3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒有毒性，但是其性質(zhì)偏寒，所以一次性不可食用過多，以免對身體造成一定的傷害。
4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數(shù)過多會使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。
金銀花泡水變綠了可以繼續(xù)喝
金銀花泡水本來的顏色是淡黃色的，當(dāng)泡水的顏色變成墨綠色時，也不需要過度的擔(dān)心，這種顏色反應(yīng)是正常的，是可以繼續(xù)喝的，而且金銀花中含有的綠原酸含量越高，那金銀花的顏色也會更深。
金銀花為什么會變綠
金銀花變色是因為其含有的綠原酸，這種物質(zhì)經(jīng)氧化之后會出現(xiàn)變色的情況，所以當(dāng)我們用金銀花來泡水喝的時候，暴露于空氣中，很容易就會出現(xiàn)變色的情況，而且有時候金銀花泡水放入的量比較多時，也會使顏色加深，給人感覺是金銀花變色了。
如何阻止金銀花泡水變色
金銀花變色的主要原因就是因為被氧化了，所以平常在泡金銀花水時，要注意一次性不要放的太多，不要長時間的放置，最好是可以盡快喝完，這樣就能減少金銀花變色的情況。
綜上所述，金銀花，它還具有解暑醒酒、清腦解渴的作用，能夠清除體內(nèi)的有毒的物質(zhì)，所以在保健上我們也常常用來降脂減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老等等。
