金銀花，又名忍冬花、雙花，自古被譽為清熱解毒的良藥。風(fēng)熱感冒初期，有發(fā)熱頭痛、心煩失眠、咽喉疼痛等，不妨喝一杯金銀花茶，當然的，在飲用的時候還可以搭配薄荷一起飲用，功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
薄荷金銀花泡水的功效
1、散熱消暑
薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質(zhì)，可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
2、消炎
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進人體腎上腺皮質(zhì)激素分泌從而對于人體內(nèi)的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用。
3、提高人體免疫力
金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉(zhuǎn)化且增強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。薄
薄荷金銀花泡水的注意事項
薄荷性涼，散風(fēng)熱、利頭目，可利咽喉、疏肝;金銀花性寒，清熱解毒，疏散風(fēng)熱。兩者搭配服用，能加強效果，有實證或無證者均可適用，效果特佳。但是需要注意的是，薄荷和金銀花都屬于寒性的食材，脾胃不好或者體質(zhì)虛寒的人不宜飲用，以免對身體造成危害。
薄荷金銀花泡水的方法
料：金銀花、薄荷葉
泡法：
1、將金銀花，枸杞，菊花放入飄逸杯里，倒入少許開水，沖泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉涼水沖洗干凈即可。
2、將所有料放入壺內(nèi)，沖入開水，浸泡3分鐘后，即可飲用。
金銀花的產(chǎn)地在哪里
金銀花適應(yīng)性很強，喜陽、耐陰，耐寒性強，也耐干旱和水濕，對土壤要求不嚴，但以濕潤、肥沃的深厚沙質(zhì)壤上生長最佳，每年春夏兩次發(fā)梢。我國各省均有分布，多野生于較濕潤的地帶，種植區(qū)域主要集中在山東、陜西、河南、河北、湖北、江西、廣東等地，其中山東省臨沂市平邑縣為金銀花的主產(chǎn)區(qū)，朝鮮和日本也有分布，在北美洲逸生成為難除的雜草。
綜上所述，薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效，因為薄荷葉中含有薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以興奮大腦、促進身體的血液循環(huán)，很值得飲用的喔！
