枸杞歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，歸肺、肝經(jīng)，疏風(fēng)清熱、平肝明目力強(qiáng)，二者合用，可滋補(bǔ)肝腎、清肝明目。工作繁忙、經(jīng)常熬夜、面對(duì)電腦、眼睛干澀的人，平時(shí)不妨喝上一盞枸杞菊花茶，具體的功效如下！
枸杞金銀花茶的功能
金銀花是可以和枸杞一起泡水喝的，金銀花是清熱解毒藥，而枸杞是有補(bǔ)血，明目的作用，兩者藥沒有相互作用的，是可以一起泡水喝的，且功效是兩種茶葉的結(jié)合！
金銀花枸杞茶怎么泡好
1、茶具
宜用透明玻璃茶杯，沖泡時(shí)置杯于茶盤內(nèi)，取適量金銀花、枸杞入杯。
2、水溫
用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手托茶盤對(duì)著光線，透過玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復(fù)原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程，堪稱藝術(shù)享受。
3、時(shí)間
沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，可以充分領(lǐng)略愉悅香氣。
4、飲用
茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動(dòng)作，便茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次，充分與味蕾接觸，品嘗茶味和湯中香氣后再咽下。
枸杞泡水喝的好處
1、枸杞經(jīng)常服用能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，不僅僅令筋骨更加的強(qiáng)健，同時(shí)冬天也不容易出現(xiàn)手腳冰寒、夏天也不會(huì)太過于怕熱等等。
2、在天氣炎熱的時(shí)候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，服用枸杞子能夠起到清火的作用。
3、如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟媚軌蚝芎玫木徑獠贿m癥狀。
4、由于生活還有工作壓力過大的原因，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的緩解作用。
5、枸杞子泡水可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕眼睛長(zhǎng)期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
喝金銀花茶的好處
1、能夠起到解暑的效果，同時(shí)還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
2、及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。
3、抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。
4、對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對(duì)于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
提示：
枸杞菊花茶雖好，但脾胃虛寒、平時(shí)怕冷、手腳發(fā)涼、大便不成形者不宜飲用。
