玫瑰花茶相信很多女性都非常熟悉，女人愛(ài)玫瑰的嬌艷，也愛(ài)玫瑰花茶的芳香。尤其是經(jīng)常喝玫瑰花茶還能活血化瘀，很多女性會(huì)在生理期前幾天喝玫瑰花茶，這樣能夠疏通體內(nèi)淤血，讓血液循環(huán)的更加通暢，也能有效減輕痛經(jīng)的癥狀，且在飲用的時(shí)候還可以搭配檸檬一起飲用，但有一定的禁忌，相關(guān)的介紹如下！
喝檸檬玫瑰花茶禁忌人群
1、花粉過(guò)敏者
玫瑰花茶中帶有一定的花粉，對(duì)這種物質(zhì)比較過(guò)敏的人群而言，喝玫瑰花茶容易引起過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚上長(zhǎng)紅點(diǎn)、紅疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。
2、經(jīng)血量過(guò)多者
玫瑰花茶有活血化瘀的功效，對(duì)于經(jīng)血量較大者而言，喝檸檬玫瑰花茶容易使經(jīng)血量增多，延長(zhǎng)經(jīng)期時(shí)間，影響身體健康。一般建議在經(jīng)期前一天喝一杯即可，經(jīng)期內(nèi)不宜飲用。
3、孕婦
玫瑰花茶性溫，可以增加體內(nèi)的熱氣，不利于燥熱之氣的去除，而大部分孕婦的體質(zhì)又是偏燥熱型的，因此，孕婦喝檸檬玫瑰花茶易引起身體發(fā)熱，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
沖泡檸檬玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、檸檬不宜用開(kāi)水泡
檸檬中的維生素含量豐富，但不耐高溫，在高溫條件下易失去活性，降低檸檬的食用價(jià)值。一般是等玫瑰花茶變溫后，再放入檸檬。
2、不宜空腹喝
檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影響胃部健康。
3、不宜多喝
雖然喝檸檬玫瑰花茶對(duì)身體有一定的好處，但是再好的食物也不能過(guò)量食用，過(guò)量喝檸檬玫瑰花茶易對(duì)人體產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。
檸檬玫瑰花茶的功效
1、改善口感
玫瑰花茶泡出來(lái)是沒(méi)什么味道的，而檸檬中的酸味較濃，可以為玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效，是很多女性都愛(ài)喝的茶飲，加上檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，起到一定的美白作用。
3、減輕疲勞
檸檬獨(dú)特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感，加上玫瑰花茶的作用會(huì)更好，可以在疲倦的午后來(lái)一杯，適合辦公上班族的人群飲用。
4、促進(jìn)消化
檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富，能刺激消化腺的分泌，幫助食物的消化吸收，有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生，適合消化功能較差的人群飲用。
5、增加食欲
檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌，有一定的開(kāi)胃作用，可以在飯前來(lái)一小杯，適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
檸檬怎么泡玫瑰花茶
原料：新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。
泡法：
1、將玫瑰花茶用開(kāi)水沖洗一遍，然后再用開(kāi)水沖泡，燜蓋5分鐘左右。
2、揭開(kāi)杯蓋，讓其自然慢慢的冷卻，待水變溫時(shí)，將檸檬片放入其中。
3、等幾分鐘后，就可以喝了。
總之，檸檬玫瑰花茶雖然功效很多，但在飲用的時(shí)候是有很多禁忌的，因此大家在飲用的時(shí)候需要注意喔！
