菊花，具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。在我國，飲用菊花的習俗，古已有之。常飲之可消暑解渴、祛除內(nèi)熱、平肝明目、提神解乏，且還可以搭配玫瑰花茶一起飲用，功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
飲用菊花茶玫瑰花的功效
玫瑰花芳香怡人，既可食用又能入藥，其性溫，味甘、微苦，有行氣解郁、和血散瘀的作用，可用于治療肝胃氣痛、跌撲傷痛等癥狀，而菊花性微寒，味苦、辛，具有清熱解毒、平肝明目的功效。
玫瑰花泡水放幾顆
玫瑰花中含有多種維生素、礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，中醫(yī)認為，其具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，可用于治療不思飲食、胸膈滿悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，一般來說，玫瑰花泡水放5~6朵即為，不建議放太多，以免影響玫瑰花茶的口感，另外，長期過量食用玫瑰花，還可能會導(dǎo)致身體不適。
哪些人不宜喝玫瑰花茶
1、孕婦
玫瑰花中含有多種有效成分，有活血散瘀的功效，可用于治療跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，因此，孕婦不宜食用，以免影響胎兒的發(fā)育。
2、便秘患者
玫瑰花中含有鞣酸，這種物質(zhì)有吸附、收斂的作用，對胃腸功能有一定影響，若便秘患者食用，可能會加重便秘癥狀。
3、經(jīng)量過多者
玫瑰花有活血調(diào)經(jīng)的作用，可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，若經(jīng)量過多者服用，可能會導(dǎo)致經(jīng)血增多，情況嚴重的話，會導(dǎo)致失血過多，從而引起貧血。
菊花可以和什么一起泡水喝
一、菊花紅棗茶
原料紅棗、菊花、蜂蜜。
做法
1、將紅棗洗凈去核，菊花洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入杯中，倒入適量沸水；
3、蓋上杯蓋，浸泡5~15分鐘；
4、放入蜂蜜調(diào)味，即可。
二、菊花枸杞茶
原料枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、將枸杞、菊花，瀝干水分；
2、將枸杞和菊花放入杯中，倒入沸水；
3、蓋上杯蓋，浸泡15分鐘左右；
4、放入適量冰糖，攪拌均勻，即可。
喝菊花茶的注意事項
1、脾胃虛寒的患者不宜大量飲用菊花茶，菊花性涼，大量飲用很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的現(xiàn)象。
2、若果飲用菊花茶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用，以后也應(yīng)注意，可能是對菊花過敏，嚴重者應(yīng)立即就醫(yī)。
喝菊花茶有什么壞處
1、菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。
2、中醫(yī)就強調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。
3、菊花茶即屬寒性，對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長期大量飲用。
4、菊花茶性涼，對于體虛、脾虛、胃寒病者，飲用過量會引起腹。
5、從中醫(yī)理論來講，菊花味甘苦性微寒，有散風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用，但脾胃虛寒的人不宜飲用，陽虛體質(zhì)的人也不宜飲用。
什么人不宜喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒味甘，有很好的祛除火氣功效，但由于孕期身體免疫力會降低，脾胃也較為虛弱，此時飲用偏寒性的菊花茶很容易會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，對胎兒的健康成長會有不利影響。
2、過敏體質(zhì)者
如果過敏體質(zhì)飲用菊花茶，很可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅腫、紅疹等癥狀。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者通常會有畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下的表現(xiàn)，即使在夏季也容易出現(xiàn)手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒，會加重這些癥狀，對健康不利。
4、咽喉炎患者
體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀。用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。
5、老人及兒童
由于老年人消化功能下降、脾胃虛弱，喝菊花茶就很容易引起腸胃不適了，因此老年人飲用菊花茶要慎重。兒童處于生長發(fā)育高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好也要少飲用。
6、傷寒感冒者
傷寒感冒者不適合飲用，傷寒感冒多由著涼引起，因此偏寒性的菊花茶不適合這類患者飲用，會加重病情。
怎么喝菊花茶最養(yǎng)生
1、沸水沖泡，少加糖沖泡菊花茶時一般選五朵菊花左右，再加入適量沸水沖泡即可，一杯菊花茶可以重復(fù)沖泡五到七次。糖尿病患者、血糖偏高或者脾胃虛弱的人，喝菊花茶盡量不要加糖，容易引起腸胃不適的現(xiàn)象。
2、搭配山楂、金銀花、枸杞菊花茶除了直接沖泡飲用以外，還可以和其他養(yǎng)生保健食材搭配，除了改善口感之外還能獲得不同的保健功效。山楂有助消脂降壓，適合肥胖癥、高血壓的患者食用；金銀花能緩解風熱感冒、咽喉腫痛；枸杞清肝明目，這些食材都適合與菊花一同泡茶飲用。
