茶葉中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
喝玫瑰花茶調(diào)理氣血更有助延緩更年期
玫瑰花調(diào)和肝脾，理氣和胃，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏，在《本草綱目》中已有論述。玫瑰性溫，味甘微苦，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，幾乎適用于從青春期到更年期的所有女性。喝玫瑰花茶，通過溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，不僅可以改善月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)等問題，還可以改善乳腺增生癥狀。
玫瑰花的鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁功效，可以改善失眠問題，幫助入睡。對(duì)于女性常見的經(jīng)前期情緒煩躁也有明顯效果。我們平時(shí)所說的氣色不好、膚色暗沉或臉上長斑、長痘等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。這些都可以通過喝玫瑰花茶得以改善。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的調(diào)理氣血作用。氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。
此外，西醫(yī)認(rèn)為玫瑰花有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，更年期女性堅(jiān)持喝蜂蜜玫瑰花茶，可以明顯延緩更年期。玫瑰花可以抑制腸道脂質(zhì)沉積，有潤腸通便和輕微的減肥效果。即使男性，也可以通過喝玫瑰花茶改善口氣，緩解咽炎。最重要的是，玫瑰花與大棗、山藥、綠豆等食物一樣，是藥食同源的，食療保健作用顯著，對(duì)身體的副作用卻微乎其微，可謂大眾皆宜的養(yǎng)生保健品。一般每天1～2次，一次取8～10克，以80℃左右溫水沖泡效果最好。玫瑰花還可以搭配菊花、枸杞、檸檬、普洱等花草茶達(dá)到不同的效果。泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。玫瑰性溫，胃寒、腹瀉、陰虛火旺或?qū)崯岬娜瞬灰撕取?/div>
喝玫瑰花茶調(diào)理氣血首選蜂蜜玫瑰花茶
喝茶是一種養(yǎng)生的方式，不同的人群選擇的茶品不同，比如說容易失眠的人群選擇一些安神的茶。容易疲勞的人群選擇一些緩解壓力的保健茶等等。玫瑰茶大家都喝過嗎，而且還有很多的泡制方法，來看看蜂蜜玫瑰花茶的一些介紹。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花被成為女人之花，不無道理。
此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。還可美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理作用，重要的是它還可消除疲勞。玫瑰花喝多了，有利于氣血運(yùn)行，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。玫瑰花具有安神鎮(zhèn)靜的作用，特別是容易疲勞啊或者是面色不好等情況都是有所改善的呢。
喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效。
2、雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過快，影響氣血的正常運(yùn)行。
3、開水的溫度過高，若是直接用開水泡玫瑰花茶，容易破壞玫瑰花茶中香味，降低玫瑰花茶的食用口感。
4、玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且都是重疊在一起的，容易殘留農(nóng)藥以及隱藏蟲子，所以先沖洗一遍再喝比較安全、放心。
喝玫瑰花茶的壞處
1、玫瑰花茶最好不要與其他茶葉泡在一起喝，茶葉中的大量鞣酸會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、有習(xí)慣性便秘的人群最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?，喝多了可能?huì)加重便秘癥狀。
3、玫瑰花茶具有收斂活血的作用，孕婦最好不要服用，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。
4、胃寒、腹瀉人群，常感覺到疲倦、身體虛弱人群不適宜飲用玫瑰花茶。
