玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達(dá)一萬多種，而且它有養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。因此，特別受到女性的歡迎。下面我們就來具體說明一下玫瑰花茶正常一次泡幾朵吧！
玫瑰花茶一次泡幾朵
在日常生活中，每個人的口味特點(diǎn)都是差別的，一般使用杯子來泡的，加入4到5朵就可以了，如果使用茶壺來泡的，那就要增加一點(diǎn)，可以加到10朵左右，如果你覺得味道還是點(diǎn)淡，那可以再適當(dāng)?shù)卦黾优?，加入多少自己還要根據(jù)開水的多少來決定的，大家在生活中可以自己觀察對下。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
不能用超過90度的水來沖泡，因?yàn)椋邷貢?dǎo)致花的營養(yǎng)成分不完全分解，影響到茶湯的口感。用適度的水溫沖泡，這樣茶中有益成分更容易被人體吸收，香味慢慢揮發(fā)，茶湯的口感也最好。
不可以用塑料杯、保溫杯或者燜燒杯來沖泡。因?yàn)楦邷貢顾芰媳械挠泻ξ镔|(zhì)釋放出來，而如果用保溫杯長時間把花茶浸泡在高溫的水中，就如同用溫水煎煮一樣,會破壞花茶中的維生素，使玫瑰精油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出，不僅味道苦澀，也會影響身體健康。
玫瑰花茶飲用方式
1、桂圓玫瑰花茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。
2、牛奶玫瑰花茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
用法：代茶飲用。護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
3、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
用法：代茶飲用。促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
喝玫瑰花茶的功效
1、喝玫瑰花茶能美容
玫瑰花茶具有出色的美容功效，這種花茶不但能調(diào)理氣血，還能滋養(yǎng)肌膚，能為人類皮膚提供多種維生素和微量元素，能加快皮膚細(xì)胞的代謝，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不但會讓皮膚細(xì)嫩，也會讓人們的氣色變得紅潤動人。
2、喝玫瑰花茶能調(diào)節(jié)情緒
玫瑰花茶對人類的情緒有一定的調(diào)節(jié)作用，特別是人們出現(xiàn)抑郁和焦慮與心煩時，喝一些玫瑰花茶就能讓這些癥狀減輕或者消失，喝玫瑰花茶之所以能調(diào)節(jié)情緒，與玫瑰花的藥性有關(guān)，它能清除人體郁氣，也能滋養(yǎng)心脈，對人類的神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的調(diào)節(jié)作用。
3、喝玫瑰花茶能去口臭也能減肥
玫瑰的獨(dú)特香氣，會持久的留在人們的口腔中，減少口腔異味的出現(xiàn)，另外喝玫瑰花茶還能起到一定的減肥作用，玫瑰花可以調(diào)節(jié)腸胃功能，加快體內(nèi)食物的消化，同時也能分解人體內(nèi)部多余的脂肪，經(jīng)常飲用會讓肥胖者的體重明顯減輕。
原來玫瑰花茶的泡法有這么多種，你是不是驚呆了呢?不過不論是玫瑰花茶的那種泡法，都是一樣具有養(yǎng)生的作用呢，趕緊去試試吧!
